陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
陈宇仓猝点头说道：“不可，不可，再想想。”
他现在每天的饮食遭到严格要求，任何的碳水化合物是一概不能吃，就连身材需求的营养都会严格的限量。
“如果没有节制住呢？”
只跑了几步的间隔就感受身材出了一层层的汗液，那些汗液津稠在皮衣上，紧紧的贴着他的皮肤，让他感受好不难受。
“那就是你命不好，怪不得别人。”
这天陈宇忧?的坐在练习室的坐位上，中间的潘锋也耷拉着脑袋。
潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”
两人又合计了一会儿以后，潘锋忧?的剁了一下脚。
“美女，天凉了重视加衣服。”
这也是没有体例的事情，他每天都是高强度的练习，如果不长肌肉才是怪事。
潘锋想了半天都没有一个很好的体例，最后咬牙说道：“实在不可的话，你在赛前脱水的时候，脱得严峻一点，然后过磅时将身上统统的东西都脱了！如许差未几有八成的机遇过磅。”
“行了，明天再想体例吧，归正离比赛的日期另有七天，明天先归去吧，时候也不早了。”
减重体例也就是那么几种，不过是赛前脱水，另有就是长时候的节制食品和营养的摄取。
到了门口的时候，前台上小女人先是暴露不成思议的神采，然后捂着嘴偷笑起来。
陈宇咬牙对峙着，再次跑了一小段的间隔，就感受脸颊炎热，裤腿也紧紧的贴着皮肤，肚皮上的汗水更是不竭的流淌。
陈宇擦了擦汗水，略带喘气的说道：“我能够进步神速还不是你指导的。”
通太长时候的练习，他的气感已经非常的较着，那条牢固的线路都已经跑的滚瓜烂熟。
“如何减？”
他现在的体重已经达到了165磅，比赛规定次中量级体重不能超越160磅。
“又不然我赛前不吃不喝？”
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。
现在恰是盛暑非常，在练习室内的空调屋里还不显得热，但是一到了外边，顿时感受热气腾腾，更不要说他的身上还裹着大皮衣。
都脱了？
穿戴短裙露着乌黑大腿的女子，笑道：“小帅哥，明天是不是很冷？”
那不是说连条内裤都不留？
两人打的累了以后，坐在地上。
潘锋早已经站到门口的位置，对着陈宇指着不远处的借口说道：“看到那条街口的超市没有？你用百米打击的速率跑到那边然后折返来。”
这些体例他都尝试过了，就连脱水状况都已经脱得嘴唇干裂也才是161磅的重量，间隔达标只要一步之遥。
目前也只能如许做了。
陈宇心道：传说中的腐女呀！
潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”
他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。
……
“又不我再减点脂肪？”
潘锋伸脱手拍了拍陈宇的肩膀，说道：“你小子这些天的进步不小呀，现在带着护具我打中你的拳都未几，这如果在拳台上，估计早就被你给打的昏倒了。”
潘锋这也是没有丁点的体例。
这也不可那也不可，还能有甚么体例？
赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。
原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。