跟着时候的推移，比赛的日期不竭的靠近。
“没想到练气另有这类结果，唉，可惜还是没有体例应用到减重上！”
陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。
两人打的累了以后，坐在地上。
“那就是你命不好，怪不得别人。”
陈宇咬牙对峙着，再次跑了一小段的间隔，就感受脸颊炎热，裤腿也紧紧的贴着皮肤，肚皮上的汗水更是不竭的流淌。
两人愣了一会儿以后，陈宇才开口说道：“潘哥，现在如何办？”
“如何减？”
“又不然我赛前不吃不喝？”
比之前那副饥肠辘辘的感受好了很多，并且也没有那种食品得不到充分弥补以后的有力感。
“如果没有节制住呢？”
陈宇看了看已经开端闪现肌肉的身形，然后苦笑的看着潘锋。
……
陈宇感受本身的脸都要热爆了。
只跑了几步的间隔就感受身材出了一层层的汗液，那些汗液津稠在皮衣上，紧紧的贴着他的皮肤，让他感受好不难受。
说着，陈宇低头看了看本身除了及肌肉就剩皮肤的胳膊，感受这个别例仿佛也行不通。
第二天两人还是没有想出一个好体例，潘锋最后点头道：“从现在开端我们最大程度的限定饭食，并且每天都要穿戴不通风的衣服跑步，双管齐下应当能将体重节制到160磅以内。”
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。
陈宇擦了擦汗水，略带喘气的说道：“我能够进步神速还不是你指导的。”
都脱了？
陈宇难堪的低着头，假装没有看到对方的神采，脚下加快了法度跑了出去。
陈宇无法撒丫子跑了起来。还别说，日头在上，盛暑难耐之下，陈宇感受别有一番‘风情’。但是这类‘风情’让他吃不消。
跑到街角的时候正巧有两名年青的女子走来，她们看到穿戴皮衣的陈宇以后，先是一怔，然后娇笑起来。
陈宇心道：传说中的腐女呀！
减重体例也就是那么几种，不过是赛前脱水，另有就是长时候的节制食品和营养的摄取。
穿戴短裙露着乌黑大腿的女子，笑道：“小帅哥，明天是不是很冷？”