“我阿谁黄天神乖乖呀，白胡子说得一点不错，蒲团上公然有仙气呀！”王小宝大为欣喜，望着从树根中袅袅升腾而起的白气，啧啧不已。这下没甚么踌躇的，仙气嘛，不吸白不吸，他张大口，嘴巴鼻子一阵猛吸……第一口感受通体镇静，第二口感受舒通畅体，第三口开端感受不大对劲，白气进入肺部后，有股麻嗖嗖的热感，像吃火锅吃急了，连锅里带着胡椒和辣椒的热汤也一并灌进了肚子里。
“哗！”
白气果然分歧平常！王小宝压抑住冲动，放慢调息的节拍，进入任督两脉的气畅通便满身后，王小宝感到身上有种说不出来的镇静，每个毛孔都天然翻开，滚热的气流自外向外透过毛孔。半晌后，王小宝又有了大力海员吃了菠菜后的感受，与之前比拟，此次力量更盛，不但双臂，并且身上每个部位都俄然间蓄满力量。
王小宝悄悄叫苦，元城子就坐在前面用心忘我地修炼，如果节制不住地将大肠内的浊气排挤，岂不太猖獗了！并且不但仅是猖獗，是大不敬！不成，果断不成！王小宝顿时逼迫本身企图念止住腹内的噪音，转念一想，莫非因为之前我一向用会阴吸气法风俗了，现在的调息体例分歧适我？略一沉吟后，他顿时改成之前的会阴吸气法。
因为体内气味太盛，王小宝的嘴巴节制不住地伸开，竟然收回老鼠的尖叫声。声音又长又锋利，把他本身都吓了一跳，如何回事？最多一声长啸罢了，为甚么收回老鼠的动静？莫非与之前学鼠语有关？
不好！如果把坐在前面练功的元城子惊到了，那就太糟糕了！王小宝从速闭嘴，展开眼睛一看，奇特的是，坐在前面用心修炼的元城子不见了，正迷惑，俄然，一只火红色的狐狸从远处朝这边跑了过来。
练功过程最忌讳的是分神，王小宝脑筋里正乱七八糟胡想一通，小腹内俄然斜刺里窜出一小股滚烫的热流，刺溜，由下向上蹿升，敏捷颠末中丹田膻中穴后，直奔其脑袋，顿时，王小宝就感觉后脑勺像被针扎了一样，先是麻嗖嗖的感受一闪而过，接着就是疼痛难耐。
王小宝再也不敢胡想八想了，从速逼迫本身消灭邪念，调匀呼吸后，看了一眼端坐在前面的元城子，用心吐纳调息。
从下丹田再略微靠下的位置处，俄然窜出两股气流，一左一右，敏捷游走到下丹田后，两股气流归并成一股热流，很天然地对方才吸入储存的气味停止架空。而方才吸入的气味则是甘凉透辟，与那股热流水火不相容普通架空打斗，相持数秒后，王小宝较着感到小腹内忽凉忽热，凉的时候仿佛三伏天吃了冰块，而热的时候似三九天燃烧柴炭普通。一会儿，凉的感受占了上风，又一会，热的感受占有上风，两种感受转换来转换去，这滋味太难受了！最糟糕的是，王小宝小腹部开端咕噜咕噜直响，呈现了排放浊气的征象！
蒲团上，白气再次从树根内飘出后升腾起来，王小宝老诚恳实坐在蒲团之上一动不动。从一边看去，他就像坐在一顶锅盖上，而屁股上面仿佛是一口蒸馒头的大锅，白气比如水蒸气，随柴火不竭燃烧冒出的气体越来越多，越来越浓。