那张脸刹时变得非常的震惊，错愕的张大了嘴巴，好似能塞下一个滚圆的鸡蛋！
不成能啊，大师兄说连他都要花了一个半月才修炼出来这口热气啊，我这才第一次修炼，如何会弄出来如许的热气呢？
大师兄点了点头，开口说道，“小周天，本义指地球自转一周，即日夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田解缆，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖或至迎香，走鹊桥。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。”
见我重视到这个，大师兄也笑了笑，开口说道，“这是师父留下来的字，也算是师父平生地点吧，他精通儒释道三门，能够说是我们这些玄学人中的异类，他将本身平生所研讨的成果编了一本书，而这就是此书的序言。”
持续！
当这口气重新再回到我丹田中的时候，我感受整小我就仿佛是被热水给烫过了一样，身材开端变得红彤彤的，呼吸也开端短促起来，汗水哗啦啦的往下掉着。
说到这，大师兄又给我别离讲授了随息法和心窝降落法，这一点很难，我记了半小时才记着这到底要如何个修炼法，还真是难以设想，从内里看起来就那么随便坐着，肚子里才是真正庞大的处所啊。
一鼓作气，全都胜利！
说到这的时候，大师兄转过甚来看了我一眼，“记着了没？”
“嗯，这算是修炼召盘上三花的境地吧，完整打通小周天，就差未几已经是炼气九层的程度，这时候已经有精，气两朵金花了，再打通大周天，也就是炼气化神，这时候精气神三朵金花便完整修炼而成，这时候也就相称于后天顶峰的妙手了。”大师兄开口解释道。
这时候再反过来揣摩大师兄之前说的大小周天实际，就有些想明白了，情不自禁的想要试着开一开小周天，大师兄赶紧把我拦住，开口说道，“师父领进门，修行在小我，这关头就在于师父领进门，本身可不能等闲去尝试，不然练岔了气，此生就再也刺耳到道音了。”
这回我是完整给听含混了，脑筋内里就跟浆糊仿佛，不管是大周天还是小周天，内里的一些公用学术用语完整就让人听不懂，这时候大师兄站了起来，走到我身边，指了几个我身上的位置，然后又划拉出几道线路，别离跟我说了这些处所代表着甚么，这是硬底功，必必要强行记下来的，我花了大半个小时这才把大师兄说的处所给记了下来。
“如此练习三月，小腹必定产生热气，此时便可运气，使通小周天。小周天有必然线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。详细操纵体例以下：企图识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿，仍循前法，周而复始，循环不已，至练功毕时为止。”大师兄讲到这的时候也持续开口说道，“差未几就是这么个法门了，你尝尝，等你小腹内里产生热气后，再来找我，我教你如何运气。”
大师兄持续开口解释道，“这大周天，当代天文术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是当代气功首要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段根本长停止的。内丹术以为：通过大周天，使神和蔼密切连络，相抱不离，以达到延年益寿的目标。称它为大，是因为它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来讲，范围大于小周天，故称为大周天。根椐内丹术实际，通太小周天阶段，后天精气获得充分，并慢慢返还成天赋精气，故大周天就采取天赋八卦图停止指导。在天赋八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总老是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。”