前纽约市市长威廉・盖伦就以此作为他从政的原则。他曾遭到枪击，几乎致命。当他躺在病床上挣扎求生的时候，他还说：“每晚睡前，我必谅解统统的人与事。”
举例来讲，我的桌子上有一封来自瑞典乌普萨拉的乔治・罗纳先生的信。几年来他在维也纳处置状师事情，一向到第二次天下大战的时候才回到瑞典。此时，他身无分文，急需求找一份事情。他能说、写好几种说话，以是想找一个收支口公司，担负文书事情。大多数的公司都复书说，因为战役的原因，他们目前还不需求这类办事，但他们会保存他的质料，等等。此中有一小我复书给罗纳说：“你对我们公司的设想美满是弊端的。你实在是很笨拙。我一点都不需求文书。即便我真的需求，也不会雇用你，你连瑞典的笔墨都写不好，并且你的信弊端百出。”
过后，有人问琼斯恨不恨那些拖他出去筹办绞死、烧死他的人？
罗纳把他写好的信揉掉，别的又写了一封：“你底子不需求文书员，还不厌其烦地复书给我，真的是太好了。我对贵公司判定弊端，实在很抱愧。我写那封信是因为在我查询的时候，别人奉告我，你是这一行的魁首。我不晓得我的信犯了文法上的弊端，我很抱愧也感觉很忸捏。我会更加尽力学好瑞典文，以便减少弊端。我要感谢你帮忙我生长。”
当代圣贤说：“气愤的人，内心都会充满痛恨。”比来，我在得克萨斯州碰到一个贩子，这个贩子正为某事而发怒。有人奉告我说，只要我熟谙他不到一刻钟，他就会原本来本地将事情奉告我。果不其然，令他活力的那件事是在11个月之前产生的，但是，他的火气还是大得吓人，他的确按捺不住不谈那件事。那件事是如许的：他给34位员工统共发了1万元的年关奖金，但是，却没有一小我感激他。他很悲伤地抱怨说：“我实在悔怨莫及，应当不给他们一分钱。”
够了！这些冲动的白人青年冲进教堂，用绳索套上琼斯，把他拖了一英里远，推上了绞刑台，燃起木料，筹办绞死他，同时也筹办烧死他。
我有一次问艾森豪威尔将军的儿子，他父亲是否曾挟恨任何人。他答复：“没有，我父亲从不华侈一分钟去想那些他不喜好的人。”
她的罪名是甚么？
那么，我们再听听德国哲学家叔本华的思惟吧。他在《悲观论》中把生命比方成痛苦的路程，但是在绝望的深渊中仍说：“如果能够，任何人都不该心胸仇恨。”
2.感激别人的恩德是杰出教诲的成果，这很难在普通人中找到。
也没有任何人能够欺侮我们或困扰我们，除非我们本身答应。
他是1907年毕业于爱达荷大学。他谈到本身的本性、学位，以及令他在教职员中受人欢迎的音乐才气。毕业的时候，有人请他插手旅店业，也有人愿出钱帮助他接管音乐教诲，但都被他回绝了，为甚么呢？
小结：
有句话是如许说的：“不能活力的人是傻瓜，不会活力的人才是智者。”
我们能够不会崇高到去爱仇敌，但为了我们本身的安康与欢愉，最好能谅解他们并健忘他们，如许才是明智之举。
听起来太抱负化，太天真了吧？
要想真正宽恕并忘怀我们的仇敌，最有效的体例就是诉诸比我们强大的力量。因为我们能够健忘统统事，当然欺侮也就显得无足轻重了。让我再举个例子。
因为他热中于一个抱负。他遭到布克・华盛顿的故事的影响，发愤去教诲他贫苦的同胞兄弟。因而，他前去美国南边所能找到的最掉队的处所，也就是密西西比州的一个偏僻地区，他把腕表当了1.65美圆，然后在田野树林里开端办黉舍。琼斯面对着这些筹办正法他的气愤的人们，诉说着本身是如何斗争的。他教诲这些失学的孩子，想将他们练习成有效的农夫、工人、厨子与管家。他也奉告这些白人，在他兴学的过程中，谁曾经帮忙过他（一些白人曾经送他地盘、木料、猪、牛，另有钱），谁帮手他完成教诲事情。