那些找心机大夫看病的人，只要他们情愿帮忙别人，约莫有1/3的人都能够自我治愈。闻名心机学家卡尔・荣格曾说：“在我的病人中，约莫有1/3并非真的有病，而是因为他们的糊口没成心义和空虚。”换句话说，他们只是想搭别人的顺风车度过平生――但是别人的车子只颠末而不会停下来，因而他们去找心机阐发财，议论他们那些毫偶然义的、藐小的且又毫无用处的糊口。当然，他们上不了船，就只好站在船埠上，怪这个或怪阿谁，但他们毫不会怪本身，还要责备天下都以他们的欲望为中间。
纽约心机医治中间的卖力人亨利・林克说：“照我小我的观点来讲，当代心机学最首要的发明，就是以科学的体例证明，必必要有自我捐躯精力或者是自我束缚思惟，才气达到体味自我与欢愉。”
“我但愿他们多少能够对别人有点兴趣。他们当中的很多人会如许对我说：‘我为甚么要让别人欢畅呢？别人向来不会想到让我欢畅。’我奉告他说：‘你必然得考虑你本身的安康。别人今后也会刻苦的。’当然，很少会碰到病人说：‘我曾想过你建议的事。’因为我晓得他的病根主如果贫乏合作精力，而我正想使他看到这一点。一旦他能够和其别人在划一而合作的根本上打仗的话，他的病也就好了。我们都明白，那些对别人毫无兴趣的人，在糊口中遭到的困难最多，对别人所形成的伤害也最大。只要对别人感兴趣的人，才会具有欢愉，具有安康。”
当然，有这类设法没甚么可奇特的，每小我都会如许想。但是，我会想体例给你解答这些题目。起首，不管你的处境多么浅显而浅显，你每天都会碰到一些人，你是如何对待他们的呢？你是否试着去体味他们的糊口？或者只是随便看他们一眼？比如说一名邮递员，他每年要走几百里路，把信给你送到家门口，而你是否问过他住在那里？他的事情是否让他感觉心烦呢？或者看一看他的夫人和他孩子的照片呢？你是否问过他的脚酸不酸？或者是卖报的人、杂货店里送货的孩子、阿谁在街角为你擦鞋的人……这些人和你我一样，他们也都是人，都有他们的胡想、他们的烦恼和他们的小我大志，他们也巴望有机遇跟其他的人来共享欢愉，但是，你是否曾对他们的糊口透暴露某种兴趣呢？你给没给过他们这类机遇呢？这些事情恰是我要说的。实在，你不必然要做一个社会鼎新者，或做南丁格尔，才气帮忙改良这个天下。你能够从明天早上开端，从你所碰到的那些人做起。
为甚么做一件功德，能给人带来这么大的影响呢？因为当我们试着使别人欢畅的时候，就不再见只想到本身。如果只想到我们本身，就会产生忧愁和惊骇，能够患上愁闷症。
“有一次，我在一个特别酷热的夏天到纽海文铁路餐车吃午餐。餐车中挤满了人，如同一个疯人院，办事员的行动也非常慢，比及阿谁办事员终究把菜单递给我的时候，我说：‘那些在前面闷热的厨房里做饭的人，明天必然很辛苦。’阿谁办事员开端骂了起来，他的声音充满了痛恨。我开端还觉得他是在活力，他大声说：‘天啊！到这里来的人都抱怨饭菜不好吃，说我们行动太慢，还抱怨这里太热、代价太高……我听他们如许指东骂西已经有19年了。你是第一个，也是独一一个对在闷热的厨房里做事的厨师表示怜悯的人，我真但愿上帝多让我们碰到几个你如许的主顾。’”