初到一个陌生的都会，实在有很多事情能够去做：你能够去教堂或插手俱乐部，这些处所能够增加熟谙人的机遇；你也能够选修成人教诲课程，如许不但能够获得知识和获得进步，更能够获得火伴和友情。但如果你只是一小我冷静地在餐馆里用饭，或在酒吧喝闷酒，那便能够真的得不到甚么友情了。
但事情的成果并不快意，她和女儿都很痛苦，乃至恶化到亲人翻脸成仇的程度。厥后她又搬去与儿子同住，但也没有好到那里去。再厥后，孩子们共同买了一间公寓让她本身住，这也不是一个真正处理题目的体例。
2 不要让忧愁扼杀幸运的糊口
她的丈夫曾是她糊口的重心，也是她最关爱的人，但这统统都落空了。幸亏她有个癖好――画画。她喜好水彩画，这个癖好现在成了她精力的依托。她每天忙着作画，逐步抚平了哀伤的情感。因为尽力作画，她初创了本身的奇迹，使本身的经济完整独立。
我死力向她解释，她之以是焦炙，是因为本身身处不幸的遭受中，才50岁便落空了本身的糊口朋友，天然会让人非常哀思。但时候久了，这些伤痛和忧愁便会跟着时候渐渐减缓并消逝，她会从痛苦的灰烬当中建立起本身新的幸运，开端新的糊口。
你能够了解那种多数会的糊口，偶然这类处所比小镇更让人孤寂。想要在多数会里糊口，是需求花点心机交友朋友的，并让这些朋友采取你、需求你。
我另有一本会商忧愁的书，是卡尔・明格尔博士写的《自寻烦恼》。书中并没有奉告你如何制止忧愁，而是奉告你一些很可骇的究竟，让你清楚地熟谙到我们是如何遭到焦炙、烦躁、仇恨、悔怨、背叛和惊骇等情感影响，以及这些情感对我们身心安康的严峻侵害。
以是，在去一个多数会之前，你要先打算好到了那边今后的日子，特别是放工后的时候该如何打发。当然，你要挑选与那些兴趣与你不异的人来往，前提是：你需求起首伸出友情之手。
3.不晓得如何顺从忧愁的人，都会短折。
2.你当然需求与那些兴趣与你不异的人来往，但前提是：你需求起首伸出友情之手。
好久之前，有一个早晨，一个邻居来到我家，让我和我的家人去接种牛痘，为了防备天花。全部纽约市有几千名志愿者，这个邻居是此中的一人。当时很多人都吓坏了，去排几个小时的队，等候接种牛痘。统统的病院、消防队、警署和大的工厂里几近都设有接种站，有约莫两千名大夫和护士日夜不断地为人们种痘。为甚么会如许呢？因为当时全部纽约市的800万人中就有8小我得了天花，并且有两小我死了，也就是八百万分之二的人死了。
这位妇人固然和我的那位朋友一样接受丧夫之痛，但她却能把哀伤抛开，重新开端新的糊口，开端生命的第二个春季。因为她晓得本身必须英勇地走进“生命之流”，并把本身奉献给需求她的人。她便能够欢愉地糊口。
此中名叫丽莎的女孩让我很诧异，她固然春秋不大，却相称聪明。她以为居住在多数会的女孩，特别是单身女孩，必然要细心地为本身安排糊口，并打算好将来。
“不！”她绝望地说，“我不信赖本身还会有甚么幸运的日子。我已经不再年青，孩子们都已长大成人，立室立业。我另有甚么处所能够去呢？”
固然现在的医学已经很发财了，但仍然有一种疾病愈来愈遍及，那就是处于拥堵人群中的孤傲感。
2.我们能够用双手去措置烦人的平常事情，但不要让它们影响到肝、肺、血液。