有一两小我眼神冷酷的看着这些，这几小我都是异能世家里出来的，应当早都熟谙了这套体例。但是其他的人，包含李维在内，眼中都透暴露了猎奇。
姜振国皱了皱眉头，他左手大拇指摩挲了一下中指上的戒指，随即他的面前呈现了一幅只要他本身能够看到的3D投影画面――通过刺激身材肆意部位神经直接通报视觉信号的技术现在已经有了，只是还没有达到民用的程度――这幅3D画面的内容是李维身材的血管和骨骼布局，邃密程度比起李维内视到的犹有过之，但是李维设想出的十字水晶标记可没有呈现。他皱着眉头研讨了十几秒钟，然后伸展开了眉毛，持续若无其事的去巡查其他成员了。
AI锻练的第一个行动是把手臂弯成直角，就像健美运动员举起哑铃时一样，然后肩膀动员手臂往背后动，一向到两个胳膊肘撞到一起，然后下腰，让胳膊肘直接撞到了膝枢纽背后的窝里。李维不由得流下了一滴盗汗，然后尽量跟着AI锻练做了下去。
AI锻练答复：“因为这套体例是给异能者们利用的，异能者们如许，能够让身材和异能的婚配度更高一些，对磨炼身材和异能都有好处。但是对普通人可不是如许，如果一个没有异能的人强行做播送体操的话，除了拉伤本身的肌肉，扯破本身的肌腱和韧带，乃至毁伤脊椎骨以外，完整没有任何感化。”
“刚才我没有禁止你们，是让你们适应一下节拍。活动一下也没甚么，但是我现在要教给你们一套活动的体例，专门给异能者们在身材怠倦的时候伸展身材的时候用的，比起你们这类胡乱的活动，这套行动还能让你身材里的异能变的更调和，让你们的异能阐扬的更好。”
“没有哪小我是不想让本身出身更好，天赋更优良的，这是人类的赋性。如果统统人都晓得这套体例，就算天下上有99%的聪明人，但是只要一个蠢货，明显本身没有异能，非要感觉本身的异能只是没有觉醒，从而强行去练，想要觉醒异能，成果每天做播送体操一向做到落空行动才气。”
“好了，在开端之前，我还要交代几句：这套行动你们最好多做，常常做。身材里只要有异能，这套行动对你们就没有任何风险。越是怠倦的环境下做，结果就越好，这也是你们应当常常熬炼的启事之一。并且播送体操还能够晋升你们的精力力，固然晋升的精力幅度很微小，但是这是除了对每小我结果几近都是完整随机的温馨冥想以外，目前人类发明的独一的能够熬炼精力力的体例了。”AI锻练说着，转过身筹办做行动。但是李维俄然想起了在梦境中法师李维的那套修炼法――如果需求，能够尝尝？
AI锻练还是面无神采的持续开口：“这套体例叫做：播送体操。”
在薛斌和AI锻练对话的时候，李维一向在捏着下巴做思虑状，看薛斌的对话结束了，他才问道：“那么为甚么我们之前一向没传闻过呢？”
薛斌问道：“那么这套行动叫第一套异能者播送体操？”
这个时候，AI锻练看大师活动好了，拍了鼓掌，表示大师温馨下来。
李维问道：“为甚么？”
AI锻练答复道：“不，就叫播送体操。或许你们有一种曲解，这个曲解很多人都有，感觉异能法门的名字都叫甚么啸天裂日击，冰火双龙破如许一看就很高大上的名字，但是实际上不是如许的。异能的名字大部分在起名时都以精确为主，少部分有埋没或者误导企图的除外。并且就算从高大上的角度考虑，你也不会给一套很低端的修炼体例起太好听的名字吧。”
“X时X分X秒，发明非歹意扫描信号，进入主动埋没形式。”