何毅只以为董广固然把刀术的力量做到了，但是身材本质却不如他们。
又花了几遍时候去熟谙行动以后，董广就开端跑了两圈。这是他在明天练习的时候发明的。
其次是鲤鱼打挺，对他来讲也没有那么难，鲤鱼打挺主如果腿脚下落的时候身材一挺靠腰部的力量起来站立。
董广洗漱过后，脱下负重，上床清算好就躺在床上歇息。
幸亏班里玩手机的也不但是董广一个，教员也懒得点名攻讦！
就如许一边练着兵家五部功，董广另一边看着韩雨乐的视频。他练刀的视频只要一分钟半，董广循环播放了十多遍，接着就闭上眼，在脑海里想大抵的行动，想了两三遍摆布就记着了全数行动，不过甚却微微有点疼。
第二天还是还是醒来，这已经是董广的风俗了。每天一到五点必然会睡醒的。固然身材有些酸疼，但是想了想，本身总算降服了本身的心机，从床上爬起来，持续停止他每天必做的熬炼。
还好顿时就要到九点非常，早晨九点非常晚自习放学是协会练习的时候。到时候闭幕就能歇息了。
第二天起来，带上负重以后，董广先是做了兵家五部功每天的必修。又去操场练习腾空挑刺、旋子、旋风脚、腾空后摆、鲤鱼打挺等难度行动。
练习了一会就到了大一上操的时候，董广跟着一起做了早操。早上上课的时候，又是一边虚步单脚站，另一边带上耳机，看着韩雨乐练刀的视频。
负重跑完步以后，再一次做空中行动能省点力量。他不晓得这详细是甚么启事，不过负重跑完步时候，做空中行动，他确切更轻易爆建议来。
之前他向来没有带着负重停止过空中行动，明天一下子停止太多了。身材有些吃不消。
董广也跟着他应诺着，他们倒是没有想到董广在这类练习演出的环境下，实在浑身的负重在二十斤以上。
吃了中午餐，下午又持续上了一节课。剩下的时候练习了兵家五部功，另有韩雨乐明天练习的招数。
他很明白一点，他现在只需求简朴看一下韩雨乐的刀术行动就行，最首要的还是这些空中行动，只要这些行动能够做好，那么他其他的招式只要做出来，哪怕并不是那么超卓，他的演出也会算得上出色。
能在大半天时候做到这类程度，董广已经非常用心了。另一方面也能够看出董广的影象力非常好。
三遍下来，董广的胳膊腿已经有点酸疼，固然他在现在的练习中身材本质要比何毅他们强一些，但是二十多斤的负重，他的一举一动也要比他们用的力量更大才行，比他们吃力的多。
合了两遍，冯庆雨教员又停止了一下总结，董广的力量耗损很大，几近已经没有力量了。
这些行动他在不带负重的环境下能够做到，带负重的环境下做得很差，很勉强需求多练习。早上做了二十多遍，身材才略微适应下来。
在负重停止空中行动的时候，董广前几次频频跌倒，在空中落地的刹时他很难掌控到重心，没有负重的时候并不感觉如何难。
但是在他带上负重停止空中行动的时候，董广才发明本身想的太简朴。在负重停止空中行动的时候，对他来讲最简朴的两个行动就是，腾空挑刺和腾空后摆腿倒地。
当时没有多想，展开眼持续看了两遍视频，终究到了下课。固然已经看了很多遍，脑海里记着了大抵的行动招式。不过技击毕竟是身材力行的招式，而不是死靠影象的经文。
这对他来讲，无疑是个莫大的欣喜。但是他可不敢再在演出之前换更重的负重设备练刀了。不然上场以后，背着三十多斤的负重，空中行动两天的练习，底子不敷以让他共同拳术，把行动姿式完美的揭示。