空中行动在没有负重的环境下对董广并没有难度，但是加上负重今后，想要腾空起来却没有那么轻松。
董广之前看书的时候曾经仿佛有一篇文章中说过这些空中行动，仿佛在元朝时候都是杂耍内里的内容，也不晓得从甚么时候开端进入到了技击行动中。
董广也跟着他应诺着，他们倒是没有想到董广在这类练习演出的环境下，实在浑身的负重在二十斤以上。
何毅只以为董广固然把刀术的力量做到了，但是身材本质却不如他们。
还好顿时就要到九点非常，早晨九点非常晚自习放学是协会练习的时候。到时候闭幕就能歇息了。
调集一起熬炼了两遍，这时候气候已经有点冷了。何毅他们熬炼两遍以后才略微有一点和缓，而董广已经满头大汗了。
董广洗漱过后，脱下负重，上床清算好就躺在床上歇息。
负重跑完步以后，再一次做空中行动能省点力量。他不晓得这详细是甚么启事，不过负重跑完步时候，做空中行动，他确切更轻易爆建议来。
回宿舍拿了刀，就有上了操场。在操场上一招一式的演练中，董广却还很陌生。好歹却也已经能完整的把行动练习下来了。
爸爸本来教他兵家拳以搏斗技击为主，他现在却用熬炼出来的身材本质，为黉舍停止演出。也不晓得有没有违背爸爸的意义。
一向如许熬炼了七八天，他的身材才完整适应。而他同时也发明，本身的兵家五部功的第二个层次的内容，竟然在不知不觉中已经全数完成。
相对来讲，最难的就是旋风脚和旋子了。在练习过程中，不谨慎就会跌倒，这还不是最严峻的。有两次落地的时候差点崴到脚。
三遍下来，董广的胳膊腿已经有点酸疼，固然他在现在的练习中身材本质要比何毅他们强一些，但是二十多斤的负重，他的一举一动也要比他们用的力量更大才行，比他们吃力的多。
现在只要他能够找到把他兵家五部功熬炼的项目融会起来的体例，他的发作力能有很大的长进。平常穿戴负重熬炼，他身材出的汗已经很少了。
幸亏班里玩手机的也不但是董广一个，教员也懒得点名攻讦！
练习了一会就到了大一上操的时候，董广跟着一起做了早操。早上上课的时候，又是一边虚步单脚站，另一边带上耳机，看着韩雨乐练刀的视频。
拿上刀董广就回到了宿舍，现在不是他在内里玩刀的时候，他要先归去把韩雨乐练习时候的行动记着。
但是在他带上负重停止空中行动的时候，董广才发明本身想的太简朴。在负重停止空中行动的时候，对他来讲最简朴的两个行动就是，腾空挑刺和腾空后摆腿倒地。
又花了几遍时候去熟谙行动以后，董广就开端跑了两圈。这是他在明天练习的时候发明的。
而哪怕他其他的行动做得再超卓，但是空中行动没有做好，那么他的演出在别人眼里还是不值一提。因为去看揭幕式的同窗，就是为了看这些都雅的空中花式行动。
合了两遍，冯庆雨教员又停止了一下总结，董广的力量耗损很大，几近已经没有力量了。
而董广兵家五部功中，仰卧起坐练习腰部的力量，对他来讲只要适应以后，也能很好的做出来。
这对他来讲，无疑是个莫大的欣喜。但是他可不敢再在演出之前换更重的负重设备练刀了。不然上场以后，背着三十多斤的负重，空中行动两天的练习，底子不敷以让他共同拳术，把行动姿式完美的揭示。
董广好不轻易挨到歇息时候，上楼梯时候都有些迈不动腿。腿一