在兵家五部功完成以后，董广练习连环拳，一举一动力量充分。他本身都较着感遭到了本身身材上的分歧。
但是在这个期间，很多拳书上却倡导着一种偶然之间收回的进犯，并且借用当代技击大师们所说的：“拳无拳，意偶然，偶然当中是真意！”
只要正练反练都停止练习，才气让本身的身材本质有一个均匀的团体进步。
而他现在却要通过这类当代的活动体例，停止发作式的练习，将含于体内温养的力量，再一次发作出来，在发作的过程中，身材不免要遭到一些纤细的粉碎。
跟着左练右练逐步增加，他的身材也越来越调和。连环拳也缓慢的进步着。全部拳的招式也越来越谙练。
他本身天然不晓得这此中存在的题目，每天对峙的停止熬炼。把兵家五部功和腾空行动的练习连络起来，让他的练习速率产生了缓慢的进步。
西汉期间的兵士同明朝今后的兵士分歧，明朝今后的兵士大多数都是流水线出产，并且当时已经有军队开端逐步应用起火器。一些轨制已经相称于现在的兵士了。三年或数月一换，再次招募新人参军。
拳术者，肌肤之动，筋骨之练，神思之熬。然后成杀敌之术，方能纵横。
他的胳膊的负重也都变成了三斤，腿部负重三公斤，身穿的负重背心已经是十二公斤，已经相称于西汉期间兵士的负重了。固然没有学习搏斗技击之法，但是他的身材本质，已经真正相称于一个当代兵士了。
而西汉期间，兵士行军兵戈，端赖身材而行。合格的兵士起码要颠末三年以上的身材本质、搏斗技能、旗语、军队布阵培养，之掉队入战役，一个兵士起码也需求退役十年。
很难再有进步，把连环拳正练反练达到一样的程度。
肌肉看起来也没有多少，他的熬炼体例毕竟是以静练为主，动练为辅！分歧于现在健美或者大多数运动员的熬炼，以动练为主，身材在一刹时的发作再放松期间，肌肉天然会构成一块一块的！
董广偶然候一开端练拳，他偶尔就有些分不清那里是正练，那里是反练了。反练和正练都达到了一样的谙练程度，并且拳术上一招一式力量充分，行动谙练。
揭幕式之前的排练中，他因为腾空行动练习发作加快了他兵家五部功的第二个层次的完成，倒是让他找到了一个巧体例增加本身的兵家五部功的练习速率。
连环拳的反练不成以说是正练的更高层次，只能说是正练的弥补内容，单练正练或者单单练习反练，起到的结果都是很片面的。
但是在这类体例的练习中，他在十仲春中旬就已经完成了兵家五部功。
他现在也分不清，到底是兵家五部功的根基功加强了他的力量，让他拳术看起来更短长了。还是正练反练消弭了本来练拳时候产生的弊端，或者二者兼而有之。
任何一个少年，面对成为绝世妙手的引诱，心中都会有些荡漾！
有了兵家五部功这些入门工夫的根本，练拳也达到了正练反练都谙练的层次，下一步就是真正的学习打法。
就像练习根基功一样，左边正踢腿停止完了以后，右边一样要停止正踢腿。拳术是一个连环布局，左边把这个连环布局做完，让右边的身材也做一遍不异行动。摆布两边合起来就成了一个团体。这个团体就是人的本身。
能够说，这才是到了中华技击真正的开端阶段。练拳人到这个层次以后，才气真正的做到自主的应用技击套路搏斗技击，乃至于克服敌手。
技击搏斗中，没有偶尔。存亡搏杀间，也不成能荣幸总相伴。人要先有了利用搏斗的认识，才有能够真正把搏斗化入糊口当中。