余小波为了不让任务失利也是使出了吃奶的力量。
但是很实际的一个事情是……余小波的力量值仍然没有晋升。艹不是吧，这个力量值这么不好晋升？
“做一个有逼格的败家子任务完成，嘉奖经历值100，目前经历值150，间隔进级另有50点经历，嘉奖现金1000元已经发放到宿主银行卡内。”
这时候余小波发明这本书出了本身打赏皇冠外，还多了好几个皇冠，其他的打赏数据也都较着增加了很多，批评区粉丝榜也都增加了很多新人，保藏也暴增到了一万多。
余小波固然肌肉都已经有了，实际上来讲不需求做根本练习，但是为了制止体系坑本身，他还是停止了根本的练习。
然后就是能涨可骇保藏的书架保举。
至于在举重熬炼臂力的时候，锻练和那些来健身的人都吓一跳……
余小波嗯了一声当作是答复了，力量药水这东西也没法解释，不如直接顺着说下去。
随后他看着赵强如有所思的想着甚么，在挑选锻练的时候余小波就从哪些名单内里晓得，赵强之前是特种兵，现在退役了。
总之就是全部健身大厅内里统统的健身东西全数都体验了一把，并且是狠狠的体验了一把。
不得不说余小波的肌肉适应才气很刁悍，把两个教官都吓了一跳，不管是甚么健身东西，上手后最多也就两分钟的时候就能适应这个活动，并且能对峙很长时候。
肌肉的适应才气也超出了余小波的预感，这么吊炸天的结果必定是归功于力量药水的奇异才气了。
为甚么保举力度这么大？余小波还一时半会的想不清楚，管他呢，保举多乔欢欢赚的钱也就越多，这是功德，值得道贺。
这估计是之前是宅男的原因，这些根本练习对于宅男来讲仍然是要命的存在的。
不过现在现在分歧适提出来，第一，明天赋方才熟谙，相互也不熟谙，也不晓得对方是甚么样的人。第二，天然是体系任务为重，余小波可不想让本身持续不利一个月。
翻开订阅榜，发明《阴嫁》的订阅月订阅已经杀到了50名。
黑岩电脑网站，首页滚图保举，大神区保举，限免打折保举，VIP保举，横幅保举，精选保举。
两位锻练也是吓尿了，这么高强度的练习是要干吗？作死吗？但是看着又不像啊。
卧槽？这书是要火的节拍啊？
因为杀上了钻石榜和日订阅榜以是又相称于有两个个位置能够看到这本书。
听到这句话余小波终究松了一口气。
力量值胜利晋升到了50，体系的任务也随之完成。
震惊之余余小波发明全部黑岩《阴嫁》的保举位非常多。
“卧槽，你这是来健身呢？还是来砸场子的？”
10公斤悄悄松松，20公斤略微费点劲后悄悄松松就举起来了，30公斤，40公斤……咳咳，好吧这个勉强能举起来一段时候，但是肌肉的立即就接受不住了。
前前后后余小波差未几跑了一个小时，跑完后余小波就到一旁歇息了起来。
本来还是80，这直接杀到了50名……卧槽，这真的是要火的节拍吗？整整晋升了30名，这可不是一点半点的差异！这直接要逆天的节拍啊。
这么高强度的练习又持续了三天，三天后终究顺利有晋升了一点力量值。
接下来就是手札息页面保举，不管点出来那本书都能看到《阴嫁》的身影，然后就是小说浏览结束后有一个大封推……这是属于专题保举，一个非常大的背景图，上面写着书的信息，策划人是XXX。
剩下的黑岩币则直接打赐给了乔欢欢的这本书《阴嫁》。
甚么拉力器、脚踏车、跑步车持续加大的练习力度，工夫不负故意人，终究在12月4号早晨的时候体系提示力量值进级了一点。