苏牙听到晕晕乎乎，干脆说道：“您老就别绕圈子了，直接说结论吧。”
焦林青笑道：“我既然说心是独立的，那它天然有本身的认识，这类认识，也有人称呼为‘潜认识’。
第一个阶段：熟谙本身
“也不对！”
第三个阶段：喜好本身
苏牙诚恳答复道：“没有。”
第3、察于色。学会察看本身内心的窜改，如许你才气决定利用‘压抑’还是‘指导’。
苏牙思考了一会，点头道：“我明白了，就教员讲授我该如何节制我的心。”
苏牙俄然变的有些内疚，道：“我有钱后，我女朋友的家人就会看重我，然后他们就会把女朋友嫁给我……”
焦林青笑道：“你有没有失恋过？或者经历过甚么痛苦和哀痛？当痛苦和哀痛时人的感受最较着，是胸口痛而不是脑筋痛，实在不但是哀痛和痛苦，等你感到欢愉和镇静时你也能够细心感受下……
在学会指导之前，你必必要做到三点。
第1、诚于心。你必须对心诚笃才气精确无误的体味‘心’的设法。
苏牙道：“那到不止，现在是款项社会，有钱就代表你有才气，能高出别人一头，能让别人恋慕你乃至妒忌你，我还能买好车，买好房……”
有很多前人成心识到了这一点，必如儒家的很多实际都是在讲‘修心’，孔子所说‘从心所欲不逾矩’的境地那就是对心的把握达到极高境地了……“
这每一个点都不轻易，并且是无尽头的，就是说这三件事能够会伴跟着你的平生，永久也做不完。但只要做了就有结果，这就是“修心”。
苏牙再次点头道：“就教员指导。”
焦林青笑道：“好，说的好，既然是“我”在从，那么你口中的这个‘我’天然是指你的“认识”了，认识从心，那么“心”又是甚么？是你的心脏吗？”
“有了好车好房后，你能从中获得最大的兴趣甚么？”
“要对本身的心诚笃。”
当你的‘修心’打仗到第三个阶段的时候，你又能够在‘修心’以外衍生出新的境地――‘修民气’，‘修民气’也分三个阶段：
“也不对？”苏牙瞪大了眼睛，道：“但是我确切为了钱啊，球员能挣很多钱。”
“……好吧，我的确虚荣心很重……”
焦林青道：“节制体例首要有两个：‘指导’和‘压抑’，这两个相辅相成，如同大棒和萝卜缺一不成，前面我说过，‘心’就像植物，练习植物就是要大棒和萝卜软硬兼施才气达到好结果，如果一味大棒，终究只会让心产生腻烦情感，可惜大多数世人只知‘压抑’而不知‘指导’，以是他们没法在事情和学习上获得兴趣。
焦林青道：“要想达到‘从心所欲不逾矩’的境地，第一步就要深切了解本身，‘心’是甚么，‘欲’是甚么，“从心所欲“又是谁在“从”？
苏牙连连摇手道：“不、不、不……我不是这么虚荣的人……”
第一个阶段：熟谙民气
焦林青点头道：“子曰：穷则独善其身，达则兼济天下。兼济天下事非常了不起的成绩，你固然不是政客，但你们球员不是讲究团队共同么？这个团队就是一个‘小天下’，莫非你不想兼济这个‘小天下’？”
苏牙呆住：“最大的兴趣还是让别人恋慕，夸我有本领……”
“哈哈哈，我只是举个例子，并不是说你真的赖床……心的这类判定是非常简朴的思虑体例，很多时候都不必然对，偶然候乃至跟我们的意志完整相反，是以我们要做的就是节制我们的“心”，只要我们的“心”喜好上练习，我们就喜好上了“练习”，明白了吗？”