“不，我来不是为了球员。”李达摇点头道：“比起引进球员，我以为我们其他方面的引援更加首要。”
“已经不成能了，苏牙，此次比赛的大名单已经提交，我没有安排你在内。好了，比赛的事你不消考虑，现在你奉告我，你为甚么要这么冒死练习？”李达说道。
“我晓得的，锻练，我不消歇息，现在我正在适应目前的练习强度，信赖明天就能好转。”苏牙说道。
“哦？你是指甚么？”温利迷惑了，其他方面的引援，他临时想不到那是甚么。
这一天，固然苏牙感到肌肉前所未有的疼痛，但他还是完成了6个小时的练习打算。
“李达啊，我就晓得你这几天要上来，你上任来的这两场联赛太出色了，我正在考虑如何嘉奖你呢。”坐在落地窗前的温利见到李达立即暴露了笑意，他站来亲身拉着李达到沙发上坐下，并为他沏上一杯咖啡。
礼拜四，费林已经对峙不下去了，宣布推出了苏牙的练习打算，只留下了苏牙一小我练习，苏牙咬着牙玩成了加练任务。
上午他们做的是第一阶段速率力量的练习，首要加强膝枢纽四周肌肉的收缩和舒张力量的均衡性，前两个小时两人兴趣勃勃，边练习还边谈天，很轻易就将第一组行动反复完成了8次，第三个小时，两人就感到有些酸痛，没了谈天的兴趣，但仍然将行动反复完成了4次，到第四个小时，两人就感到浑身没了力量，加大了歇息时候，只将行动反复完成了3次，到了第五个小时……
第二天起床苏牙忍不住惨叫了一声，他满身酸痛，特别是膝盖像有团火在内里燃烧。他忍痛下了床，快速的完成了洗漱用饭等任务，前去练习基地。
苏牙眼中闪过一丝痛苦的神采，思考很久，他把他的加练打算和加练目标一五一十的奉告了李达。
稍歇，苏牙说道：“费林，你在中间歇息吧，我再做一个小时，恰好赶上午餐时候。”
当天苏牙和费林开端了妖怪练习打算，这个打算练的是力量和速率，用不到足球，是以他们大部分时候里都是在练习房度过。
“嗯”李达点了点头，道：“加练是功德，但也不要练过了，度要掌控好。”
“牙哥，我不可了，再让我练下去，不如杀了我吧……”费林躺在地上，说话都有些吃力。
李达出了医务室后，开车到了井湖俱乐部的总部大楼，他走向了前台，对着欢迎员说道：“我想见董事长，能够吗？”
苏牙没答，边数着数字，边咬着牙做膝盖练习。
礼拜三肌肉的酸痛感更加严峻，苏牙仍然完成了6个小时的加练任务，只是平常练习课中表示的仍然不尽快意。
……
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“我安排球员首发最首要的一个根据就是看这个球员平时的练习成绩，苏牙，你这几天的练习成绩非常糟糕，如果再不改良，你的首发将会不保，我晓得你阐扬糟糕的启事是你加练的时候练习的太猛，我建议你临时停止加练，歇息几天。”李达说道。
“哈哈，可贵你有要求，让我猜猜，是不是为了此次联赛忧愁？我传闻上一场非常活泼的小将练习时受伤了，是不是在用人方面有点捉襟见肘，放心，我已经在考虑夏窗的惹人打算，有了开端的人选……”
“97、98、99、100……”终究苏牙完成了此次行动，一屁股坐到地上，大口大口的喘着气。
欢迎员是个二十多岁的女人，明眸皓齿，非常靓丽，瞥见李达，她立即暴露笑容：“李锻练，之前董事长叮咛过，如果是李锻练找他，能够不通过预定，直接上去拍门或打电话便能够了，他随时恭候。”