“但是我真的不想跑了啊。”刘赫明哭丧着脸说道。
“爸爸，妈妈说你应当喝一些牛奶。”这时候艾丽克斯托着一大瓶牛奶来到了他的床边。
对于TC如此的不卖力，刘赫明连吐槽的力量都没有了。他也晓得现在还不能睡，要不然很轻易被浴缸里的水给淹到。
“自找苦吃。”萨莎说了一句，不过还是将牛奶翻开，然后坐到了床边，喂着他喝。
到跑马场那边漫步了一圈儿，固然很简易，不过也不错。海洛伊斯返来后，每天都会跟魅力女孩在这边跑几圈儿。现在仍然属于规复练习状况，就让魅力女孩本身跑，它本身必定更加体味它本身的身材。
刘赫明晓得TC是三角洲的精兵，但是明天赋算是见地到了他妖怪的一面。跑、停、跑、停……就这么一向循环下去。从下午开端，一向持续到早晨九点钟。
刘赫明感觉要不是有体系给本身改革过身材，现在的本身必定早就被累虚脱了。抱着这一大桶牛奶，他也很想喝，却举不起来。
第五圈的时候，刘赫明已经顾不得本身的形象了，就算是闺女也跑到了这边来看，他也顶多呲牙乐一下，算是乐吧，归正艾丽克斯感觉爸爸是在哭。
TC很猎奇，不晓得刘赫明显天又抽了哪门子疯。不过这个不影响他好好练习一下刘赫明的表情，他也想看看刘赫明的极限在那里。
“爸爸，要现在喝，不要睡。TC叔叔也说，对身材好。”小家伙一本端庄的说道。
第八圈就算他再对峙，他也没有对峙下来。此次他再跌倒以后，他是真的起不来了。哪怕TC在边上一个劲儿的刺激他，他也没有任何的体例。
“感谢艾丽克斯，爸爸一会儿就喝。”刘赫明勉强展开眼感激了一下闺女。
“没干系啦，就遵循你的体例来，不消去担忧我的身材状况。”刘赫明眉头都没有皱一下，非常果断的说道。
小家伙痛快的点头，一蹦一跳的跑到了外边。
喂着喂着，萨莎就感觉有些不对劲了，牛奶全都撒到了刘赫明的身上。再细心一看，这货已经枕着本身的肩膀睡着了。
用毯子将他身上的汗水胡乱的擦了擦，然后TC就在他的大腿上揉搓起来。如许的耐力短跑，腿部的承担是最大的，如许的按摩能够环节一下腿部肌肉的颓废。
这他就更搞不懂了，想教他搏斗他不学，现在如何就跟耐力死磕上了呢？
“你要做甚么？”萨莎看着他谨慎的问道。
“TC，如何样才气快速晋升我的体力，让我的耐久力更刁悍一些。”找到正在擦匕首的TC后，刘赫明问道。
“TC，明天是说甚么都不跑了。明天吧，算明天的账上。”刘赫明的脑袋摇成了波浪鼓一样。
“爸爸，你累么？”艾丽克斯也凑了过来蹲在他的身边问道。
第一圈、第二圈，刘赫明感觉没甚么，固然有一些吃力，但是影响不是很大。第三圈开端有些吃力了，喘气的声音也大了一些，也没啥时候跟身边陪跑的TC说话了。
而他每次再次开跑的间隔，也在不竭的收缩着。开端的时候还能跑一百米，然后一点点、一点点的收缩，最后更是连站起来的力量都没有了，就在地上爬着走。
艾丽克斯还是蛮心疼爸爸的，用饭的时候人家都端着饭碗跟着爸爸走。走得累了，就让小熊背着她走。
TC将他身上的负重给摘了下去，然后就拽着他的胳膊将他给抗了起来。
他想再对峙一下下，最起码得跑到闺女身边混一声加油去。不过这一分神不要紧，脚底下拌蒜，咣当一下子就摔在了这边
刘赫明也是拧脾气啊，开端的时候还不幸巴巴的恳求一下，厥后一看TC底子就不讲半点情面。他连恳求都不恳求了，感觉歇息差未几了就跑。