首页 > 神奇牧场 > 356 极限训练

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“没干系啦,就遵循你的体例来,不消去担忧我的身材状况。”刘赫明眉头都没有皱一下,非常果断的说道。

稍稍的规复了一会儿,勉强将本身的身材擦干。吃力的将浴袍套好,然后他就直接趴到了床上。

刘赫明感觉要不是有体系给本身改革过身材,现在的本身必定早就被累虚脱了。抱着这一大桶牛奶,他也很想喝,却举不起来。

TC给他捏了半个多小时,他觉得万事了。只不过人家又给他拿出来一套新衣服,让他穿上持续跑。

实在TC的体例也很简朴,就是让刘赫明绕着牧场负重跑。这个负重但是真负重,三十公斤的铅块做成的小马甲背在身上,然后你就跑。

第七圈,他想放弃。不过跑过艾丽克斯身边的时候小家伙脆生生的喊了一声“加油”,就让他又鼓起了一点点的力量,对峙着持续向前跑去。

小家伙痛快的点头,一蹦一跳的跑到了外边。

又跑了半圈,他都感觉鞋子里已经被水给淹透了。一跑呱唧呱唧响,眼睛看东西也有些重影,嗓子里就仿佛在喷火一样。

TC很猎奇,不晓得刘赫明显天又抽了哪门子疯。不过这个不影响他好好练习一下刘赫明的表情,他也想看看刘赫明的极限在那里。

“王母娘娘、看,我也不管了。歇会儿,5分钟就行。”刘赫明告饶的说道。

“妈妈,唤醒爸爸持续喝牛奶么?”小家伙猎奇的问道。

“爸爸,妈妈说你应当喝一些牛奶。”这时候艾丽克斯托着一大瓶牛奶来到了他的床边。

“让他睡吧,明天你要本身睡,不要吵到他。”萨莎将刘赫明放好后说道。

第一圈、第二圈,刘赫明感觉没甚么,固然有一些吃力,但是影响不是很大。第三圈开端有些吃力了,喘气的声音也大了一些,也没啥时候跟身边陪跑的TC说话了。

而他每次再次开跑的间隔,也在不竭的收缩着。开端的时候还能跑一百米,然后一点点、一点点的收缩,最后更是连站起来的力量都没有了,就在地上爬着走。

嘴里说归说,还是将外套给套好,然后硬撑着来到外边。将那三十公斤重的背心,像抗山一样给穿上,持续跑了起来。

只不过闺女这声加油,也就让他对峙了小半圈儿罢了,然后这股力量又泄了,一小步一小步的勉强的往前边倒腾着。

第五圈的时候,刘赫明已经顾不得本身的形象了,就算是闺女也跑到了这边来看,他也顶多呲牙乐一下,算是乐吧,归正艾丽克斯感觉爸爸是在哭。

到跑马场那边漫步了一圈儿,固然很简易,不过也不错。海洛伊斯返来后,每天都会跟魅力女孩在这边跑几圈儿。现在仍然属于规复练习状况,就让魅力女孩本身跑,它本身必定更加体味它本身的身材。

第六圈,刘赫明感觉本身已经快虚脱了,腿上就跟灌了铅一样的沉。身上背着的负重背心,就好象是一座大山,压得他喘不过气来。

对于TC如此的不卖力,刘赫明连吐槽的力量都没有了。他也晓得现在还不能睡,要不然很轻易被浴缸里的水给淹到。

现在刘赫明,也就剩下了喘气儿。回屋子里的时候再次被TC给抗了归去,然后就在浴盆里给他放好温水,直接将他给扔了出来。

“帮我把牛奶翻开呗?我一点力量都没有了。”刘赫明苦笑着说道。

刘赫明也是拧脾气啊,开端的时候还不幸巴巴的恳求一下,厥后一看TC底子就不讲半点情面。他连恳求都不恳求了,感觉歇息差未几了就跑。

“TC,明天是说甚么都不跑了。明天吧,算明天的账上。”刘赫明的脑袋摇成了波浪鼓一样。

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