刘赫明感觉要不是有体系给本身改革过身材，现在的本身必定早就被累虚脱了。抱着这一大桶牛奶，他也很想喝，却举不起来。
他想再对峙一下下，最起码得跑到闺女身边混一声加油去。不过这一分神不要紧，脚底下拌蒜，咣当一下子就摔在了这边
第八圈就算他再对峙，他也没有对峙下来。此次他再跌倒以后，他是真的起不来了。哪怕TC在边上一个劲儿的刺激他，他也没有任何的体例。
“没干系啦，就遵循你的体例来，不消去担忧我的身材状况。”刘赫明眉头都没有皱一下，非常果断的说道。
“老板，你的耐久力不可啊。”TC停下脚法度侃的说道。
嘴里说归说，还是将外套给套好，然后硬撑着来到外边。将那三十公斤重的背心，像抗山一样给穿上，持续跑了起来。
小家伙痛快的点头，一蹦一跳的跑到了外边。
“老板，不但仅艾丽克斯在看着，老板娘也在看着呢。”TC今后边看了一眼后说道。
“爸爸加油，要不要妈妈给你勇气？”艾丽克斯小家伙看到他又跑到了跟前儿非常体贴的问道。
用毯子将他身上的汗水胡乱的擦了擦，然后TC就在他的大腿上揉搓起来。如许的耐力短跑，腿部的承担是最大的，如许的按摩能够环节一下腿部肌肉的颓废。
TC很猎奇，不晓得刘赫明显天又抽了哪门子疯。不过这个不影响他好好练习一下刘赫明的表情，他也想看看刘赫明的极限在那里。
“但是我真的不想跑了啊。”刘赫明哭丧着脸说道。
“爸爸，要现在喝，不要睡。TC叔叔也说，对身材好。”小家伙一本端庄的说道。
TC皱了皱眉头，细心的打量了刘赫明一眼，“老板，这是有天赋的。想要通过后天的体例窜改很难，除非你借助一些药物。”
“我去，不是阿谁耐久力，而是体力对峙的阿谁耐久力。”刘赫明这才反应过来，非常无法的说道。
刘赫明翻了翻白眼，咬了咬牙，现在想起来了，本身是为了体系给的任务啊。这个任务还真特么的跟名字一样，生命在于折腾啊。
第五圈的时候，刘赫明已经顾不得本身的形象了，就算是闺女也跑到了这边来看，他也顶多呲牙乐一下，算是乐吧，归正艾丽克斯感觉爸爸是在哭。
“归正跟我又没甚么干系，这是你本身的事。”TC云淡风轻的说道。
刘赫明来了精力，不过还不如方才闺女的那一句加油呢。这个遥不成及的勇气，在牧场中但是没法通报的。
又跑了半圈，他都感觉鞋子里已经被水给淹透了。一跑呱唧呱唧响，眼睛看东西也有些重影，嗓子里就仿佛在喷火一样。
但是跑到现在他晓得了，这个滋味真不好受，不是本身的东西，现在承担起来也特么的分外的吃力。
第六圈，刘赫明感觉本身已经快虚脱了，腿上就跟灌了铅一样的沉。身上背着的负重背心，就好象是一座大山，压得他喘不过气来。
第四圈，脑门上的汗见多。现在的气候另有些凉，他的头顶上都开端有雾气往外飘。远远看去，这就是内力修炼达成，三花聚顶了啊。
“艾丽克斯，去将妈妈叫来。”刘赫明看着闺女说道。
实在TC的体例也很简朴，就是让刘赫明绕着牧场负重跑。这个负重但是真负重，三十公斤的铅块做成的小马甲背在身上，然后你就跑。
刘赫明晓得TC是三角洲的精兵，但是明天赋算是见地到了他妖怪的一面。跑、停、跑、停……就这么一向循环下去。从下午开端，一向持续到早晨九点钟。