刘赫明倒是有苦本身知。方才三十公斤的负重上身后，他真的没当回事，在他的感受中要比之火线才在手腕和脚腕上绑小沙袋一样。
“一……一边去，真、真跑不动了。”刘赫明大口喘着粗气，磕磕绊绊的说道。
他的心中一样很惊奇，刘赫明的负重和明天跑的长度，已经超越了浅显兵士的极限。就这份成绩拿到军队中去，这也是斥候。而刘赫明显天仅仅是第一次尝试，呼吸另有些不会共同，开端的时候跑得另有些急。
用毯子将他身上的汗水胡乱的擦了擦，然后TC就在他的大腿上揉搓起来。如许的耐力短跑，腿部的承担是最大的，如许的按摩能够环节一下腿部肌肉的颓废。
嘴里说归说，还是将外套给套好，然后硬撑着来到外边。将那三十公斤重的背心，像抗山一样给穿上，持续跑了起来。
“妈妈，唤醒爸爸持续喝牛奶么？”小家伙猎奇的问道。
“归正跟我又没甚么干系，这是你本身的事。”TC云淡风轻的说道。
TC给他捏了半个多小时，他觉得万事了。只不过人家又给他拿出来一套新衣服，让他穿上持续跑。
“爸爸，你累么？”艾丽克斯也凑了过来蹲在他的身边问道。
实在TC的体例也很简朴，就是让刘赫明绕着牧场负重跑。这个负重但是真负重，三十公斤的铅块做成的小马甲背在身上，然后你就跑。
“王母娘娘、看，我也不管了。歇会儿，5分钟就行。”刘赫明告饶的说道。
“爸爸，妈妈说你应当喝一些牛奶。”这时候艾丽克斯托着一大瓶牛奶来到了他的床边。
“没干系啦，就遵循你的体例来，不消去担忧我的身材状况。”刘赫明眉头都没有皱一下，非常果断的说道。