现在的修真道上，很多门宗都会由长辈脱手，为长辈灌顶来洗髓，直接达成通天境地，这么做的确是又快又好，长则三天短则一夜，弟子就能跨过第一境，并且铸下的身基比着那些本身练功过境的也涓滴不差。
这苦头不会白吃的，这苦头那些直接被灌顶洗髓的门宗弟子想吃也吃不到！
‘饮火清身’的要求严格，只要当拳术后的吐纳再不觉涓滴疼痛，才算完成，才气够去修习下一阶。甚么时候把第五阶练成，‘通天’便告冲破。
半晌，拳术打完，确认毫无不对，苏景立即盘膝坐倒，遵循吐纳功诀的指引，先做三短、一长的吸气，又平分作七次把胸中的闷气呼出，继而极力张大嘴巴，仿佛一头要吞天的蛤蟆，拼劲尽力再饱饱地大吸一口气，就是这一口气，苏景猛地收回一声沙哑惨叫，俯身扑倒第二十一章 通天之苦，万灾害及在地，浑身颤抖不休！
陆崖九带苏景进入化境去试炼三这三那诀，因为没法肯定苏景需求多久才气练成，是以带了大量食水，充足把苏景从少年赡养到老头。
陆崖九在青灯境中对苏景说过的话，言犹在耳…当时苏景不晓得短长，还跟着师叔一起笑得挺高兴。
再醒来时，月正中天，苏景被戈壁上的凄冷夜风吹得直打寒噤，从速跳起来把身材活动开，回想白日的经历，身材又本能反应，层层炸起了鸡皮疙瘩。
现在苏景分开，陆崖九又早就辟谷，就把剩下的食水一股脑装进了斑斓囊，苏景现在不消为了吃喝忧愁，一口气走了近月，直到确认阔别师叔当初的清修之地，他才稍稍放松了些，临时安设下来，筹办开端抓蝎子。
拳术在前，打拳不但不消清心沉性，相反还要求修习者的心境越沸腾越好，但必必要一丝不苟地遵循拳术去打，稍有不对便是徒劳；
才练过三次，苏景就再对峙不住，一头栽倒于黄沙，沉甜睡了畴昔，不是偷懒或倦怠，而是精力与身材都被剧痛腐蚀，精力与体力耗损殆尽，有生以来最痛苦也是最煎熬的一天，不知不觉里畴昔了。
睡去前，有个声音自耳边响起、大笑：“通天之苦，万灾害及。不给你些色彩看看，你还道天道是安排呢！”
没甚么可说的，疼得心肺皆焚、痛得嗷嗷哭号，等缓过劲来苏景抹一把脸，鼻涕眼泪送给沙土，他又再练拳、吐纳，驱逐下一次煎熬。
在青灯境的时候，苏景看得最多的就是‘饮火清身’上记录的拳术，没有正式练习，不过也常常比划着，特别第一阶拳术简朴得很，没用半个时候他就练得谙练了。