其别人也站在一起看着中间像是在打乒乓球一样的张述和阿皮亚两人。大师都是职业球员，晓得如许看上去简朴的长传中所包含的技术含量。
但张述底子没有效到第二次触球的机遇，迎着飞来的足球，张述高出一步，没有停球，直接一脚踢中了足球的中下部。皮球与脚面打仗，收回一声沉闷的“砰”的声响，刹时朝着反方向飞了归去。
当球员们的肌肉，枢纽和韧带充分的伸展以后，接下来会做一些折返跑和冲刺跑的练习，同时再做一些变向跑的练习，让球员们的心肺体系风俗接下来大活动量的练习。
“这是。。。。我看到了甚么？”
但时候长了，老是会有人往中间撇一眼的。
他还记取本身对托尼说过的大话呢。
以是他得先给张述打好号召。
一线队的练习安排和青年队并没有太大辨别，如许的安排包管了青年队员们在升上一线队以后能够很快的适应。
“张，你的火伴是阿皮亚。“很快，伊戈尔念出了张述的名字。
张述奋力的向足球的落点跑去，终究在皮球飞出球场之前靠近了足球的飞翔线路
他的话音才刚落，步队中就传出一阵骚动。
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“如许也行？罗比，这个行动你能做出来吗？”托尼目瞪口呆的看着不远处的张述。
垂垂的，统统人的重视力都集合在了阿皮亚和张述的身上。
在足球活动中，传接球是最根基也是应用频次最高的技术行动，同时也是对球员技术程度最直观的表现。在初级别的职业联赛中我们常常能看到那些巨星们在高强度的对抗中纯熟的愣住队友传来的足球。不管接下来的过人还是射门，一个好的停球行动能够完美的衔接。
“托尼，巴乔。”
“阿皮亚明天是踢嗨了啊。”
一开端天然是先慢跑10分钟，让身材出一点汗，适应活动的节拍，跑完以后原地腾跃一下，活动一下腿部枢纽。接着就是各种对肌肉和枢纽的活动拉伸行动。比如常见的高抬腿后像外侧延展行动，能够让大腿枢纽活动开来，进步身材的柔韧性。另有两腿前后站立，火线的膝盖曲折，火线的腿向后伸直，身材的重心尽量下坐，从而进步膝枢纽和踝枢纽的柔韧性。
“哦呵呵呵呵。”满头白发的马佐尼收回了圣诞白叟普通的笑声。
“张，筹办接球。”阿皮亚站在间隔张述30米开外的处所喊道。他对本身的长传程度有自知之明，让他戍守粉碎他在行，但是让他指哪传哪就不在他才气范围以内了。
短传以后是长传。
这类感受就像一个NBA球员闯进了一场中门生篮球赛里一样。他的队友不需求考虑投篮的精确度了，直接将篮球随便忘篮筐一扔就行，只要方向不要偏得太离谱，便能够看着NBA球员直接一个空接灌篮，帮忙他的队友刷到一个助攻数据。
但是阿皮亚的这个球传的太高了，足球从张述的头上飞向了场边。
这类行云流水的接传球，感受真棒！
每天上午的练习从热身开端，这类热身可不是简简朴单的大师一起跑圈就算结束了，为了充分的练习结果，包管球员们在练习的时候不会受伤，练习前的热身但是一项烦琐而又充满典礼感的流程。
托尼和巴乔已经停下了他们的练习，这只是浅显的保持球感的热身，对于技术好的球员来讲随便传一会找找感受就好，会一向乐此不疲的只要可贵找到了长传感受的阿皮亚和第一天练习过于镇静的张述罢了。
反观海内的比赛，停球停出5米开外环境的屡见不鲜。