蒂姆欣喜的道：“但愿你能言行分歧，不要让我绝望。好了，废话我们就未几说了，现在你先去跑25分钟，没题目吧？”
骆诚摇点头，简朴的回了一句：“开端吧！”然后哈腰屈膝，把双臂展开，随时做好接球的筹办。
汉姆必定是不能陪他持续练习了，汉姆需求歇息一下，毕竟站了那么长时候。另一名34岁的白人男性陪骆诚练习，他的名字叫做：宾格.休斯，是一名长相浅显，身材没有汉姆火爆的浅显人，不过他的经历要比汉姆更丰富。
蒂姆从明天开端筹办加大练习量，首要都是针对骆诚大脑的反应才气，骆诚那糟糕的状况让蒂姆有些心塞，他可不肯意在这个题目上破钞太多时候，毕竟前面另有很多项练习，如果把时候都用在反应才气练习上面，那会极大因想到以后的练习。蒂姆的反应才气练习不但单是针对大脑，同时针对身材，帮忙骆诚快速规复身材肌肉的天然反应才气，以及调和性。为了使过程加快，蒂姆不得不下狠手，如果保持这类速率下去，那骆诚鄙人赛季开端之前是不成能复出的。
蒂姆在比及骆诚练习结束后，开端对其讲授反应才气练习的要求：“表示的不错，现在说一下即将开端的练习，起首你要遵循明天的练习体例开端练习，仍然是10分钟，我但愿你能把胜利率进步到60%。接着汉姆仍然双手抓两颗网球，你们的间隔保持在一步以内，汉姆会随即把此中一只手的网球抛向空中，而另一只手会把网球垂直扔向空中，你要在两个球落地之前把它们都抓住。有题目吗？没有就筹办练习。”
此时世人已经集结在健身房内，蒂姆对站在面前的骆诚说道：“现在说实话吧，我非常不对劲你的反应才气，从见天开端我们将加大对反应才气的练习，练习过程中能够会让你很不舒畅、怠倦、懊丧等等，但我但愿你能对峙下拉。你最好能在一个月内把反应才气调剂到浅显球员的水准，不然我可不会对你客气。”蒂姆明天把丑话说在前面，骆诚如果分歧意，那么也就没有需求在练习下去。
世人神情非常轻松，他们早就风俗如许的糊口体例，只要能拿到人为就好，其他的都没有任何题目。
休斯对骆诚说道：“我们刚开端不消直接展开练习，你先熟谙一下行动，我会口头提示你如何做出呼应的行动，我会把丢弃来的球用说话放在前面，比如左，那就申明左手的球抛起来了，这时你要从速先把相对应扔向空中的球捡起来，然后跳起去抓高空的球。能明白我在说甚么吗？如果有疑问我们能够现在交换。”