首页 > 双雄之湖人王朝 > 第二十七章 苦.学习

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“你随球的时候,另一只手是直的!”骆诚重视到这个细节,想要晓得有甚么感化。

“我投篮的时候,姿式大抵是如许的,这是我舒畅的体例,你看好。”科比树模性的做投篮行动,单手的肩上投篮行动,右手托举球的后下方,左手重抚球的侧面,把球举到本身额头正火线,微微向上。

“略微有些不风俗!”骆诚照实答复。

骆诚冷静的点点头,表示明白。

“好的,我晓得了。”骆诚点点头,双手放在膝盖上面,来回摩擦,去掉手心的汗水。无时无刻从科比身上传出的压力,固然科比尽量的保持浅笑,但那外放出的压力还是让骆诚没法忍耐。

“现在回到我们刚开端的行动,站好。投篮的时候必然要脚后跟先离地,然后踮起脚尖,力量从脚尖处开端传播,颠末腰腹,传到手上。行动要连贯,抓球在腹部,脚开端发力,同时做出投篮行动,把球举到额头正火线,微微向上。记着,千万不要让手臂遮挡投篮时的视野。”科比做一次开释,把球投出去,空心入框。

科比做完3分球的练习,坐参加边观众席歇息,来回的活脱手腕,减轻手腕因长时候的投篮形成的酸痛。看到骆诚还站在那边思虑题目,双手不自发的仿照出投篮行动,看到他如许,科比微微一笑。

“现在看好”科比俄然起跳,但在起跳的一刹时,头俄然停顿,直面篮筐,眼睛盯紧篮筐后延,球非常干脆的钻入篮网,掉下来。

“ok,就如许,现在教你抓球姿式,你之前的我就未几说了,烂的跟狗屎一样,狗屎。”科比严厉的对中间的骆诚说,语气有些峻厉。

“ok,不要想的太多,我只是让你记着我的行动,比及我练习结束的时候,会给你一些录相带,都是我投篮的行动,我让你每天都看3小时,直到印在你脑海中,投篮的时候自发的应用我的行动。”科比转过甚,看着骆诚,奉告本身的要求。

骆诚点点头,表示清楚。

“幸亏,你还晓得脸红,大男孩儿,你另有很多东西要学。我抓球的时候喜好让我的手碰到黑条,以是大拇指也能够碰到黑条,如许就能抓的很牢,你尝尝,对,如许,ok。尽量让你的手指尖碰到球,手掌中间留下空间,不要用手掌来射球。左手的大拇指放在右手大拇指和食指中间,这是我感觉最舒畅的体例,最首要的就是寻觅,寻觅本身舒畅的体例,你现在先遵循我的行动学。”科比手把手的教骆诚,让他学习本身的姿式,同时也奉告他,必然要让本身的身材舒畅。

“ok,很普通,你之前的不标准行动利用的太多,以是身材有些不适应,现在要渐渐改革,让肌肉与骨骼适应这类姿式。先放下来,我持续教你。”科比让他放动手,筹办持续高速他方法。

“记着,脱手的时候,必然要直面篮筐,眼神盯紧篮筐后延,现在你不要做尝试,我另有东西要说。”科比撤销骆诚筹办知识的设法,让他持续专注的听本身的话。

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