练习师简朴的奉告一下他们要求，让他们把轮胎套在腰间，筹办好后，跟着两人开端跑步练习。
体重的过大不但单是体能耗损过快，同时也为他的膝盖与脚踝带来更大的压力。明天开端他有一套与骆诚不异的体能练习打算。但目前他需求先加强本身的下肢力量，让本身的下盘更加安定，膝盖与脚踝更加健壮。
这将是对湖人队外线的一大应战，需求加索尔来按捺他的阐扬。阿尔德里奇与希克森构成的攻守配置，将是很多球队的恶梦。
。。。。。。
骆诚必须加强膝盖与脚踝的力量，科比与纳什奉告他，很多像他这类活动天赋都是毁在这上面，这让骆诚不得不谨慎应对。他不但愿本身的职业生涯提早结束。
布朗上场时已经交代过，骆诚要重视帮纳什协防。本去对于希克森，两人身高相仿，体重本还占上风，综称身材本质方面本绝对是赛过性上风。
他就比如小牛队的诺维斯基，一样的位置，都有一手标致的中远投才气。两人另有一点是非常类似的，那就是低位的翻身后仰跳投，都是非常精准，防不堪防。
骆诚还是老模样，持续保持投篮姿式睡觉，他已经从这类状况中找到了精确的投篮体例，射中率进步很多。
吹着清冷的海风，骆诚复苏很多，刚才在车上都睡着了。他是从记事起第一次到海边，海风吹得他很舒畅。
希克森刚被国王队裁掉，就被开辟者先人一步签约到手。希克森最大的题目就是低位戍守普通，和大多数黑人球员一样，一点就飞。体重与身高的优势让他碰到高大的外线就没法普通阐扬，轻易成为球队戍守端的缝隙。但超卓的挪动才气，能够很好的帮忙开辟者队稳固禁区，随时都能补防敌手的打击球员。
前锋：乔尔.弗里克、卢克.巴比特、贾莱德.杰弗里斯、维克托.克拉维尔。
本揉揉眼睛，看看乌黑的走廊，然后“哦”了一声，回身进屋开端筹办。
世人接踵从板凳席上分开，进入球场，明天湖人队的整容有所调剂，布朗想要尝试一下新的配置，另有战术。
两人筹办好后，裁判表示即将开端，本是第一次跳球，但保罗已经把关头身分奉告了他，让他很好的把握这些要点。
本年的开辟者队完整重修，前核心罗伊生涯报废，本年仿佛要在丛林狼队复出，固然开辟者欢迎他返来，但罗伊还是挑选了丛林狼队，目前正在练习状况中。
天赋后卫：达米安.利拉德，质料显现的是超卓的控球才气，速率与敏捷性非常优良，传球认识强，有很好的冲破才气，另有一手较为安定的中远投才气，能本身持球打击，也有必然的闭幕比赛的才气。
湖人队先发阵容：中锋：保罗、大前锋：本、小前锋：骆诚、得分后卫：科比、控球后卫：纳什。
两人练习到深夜12点结束，然后一起去沐浴，以后归去睡觉。
中锋：迈耶斯.伦纳德。
后卫：埃里克.梅诺、埃利奥特.威廉姆斯、诺兰.史女人、亚历山大.帕夫洛维奇、威尔.巴顿。
裁判开端吹哨，表示球员调集，筹办比赛。
这让湖人队球员非常不爽，纳什倒是很漂亮，一笑而过。但其他球员可没这么好的心态，感觉这小子过分傲慢，不会尊敬人。大师分歧要求，让骆诚在戍守端好好让他受享福，不要过分目中无人。
明天的场馆上座率不是很高，固然是主场，但季前赛不能与通例赛相提并论，更别说季后赛了。
超卓的挪动、跑跳才气让他成为一名非常优良的策应球员，在打击端能够依托这些来压抑敌手的戍守。弹速快、弹跳频次高，让他成为一名超卓的盖帽手与篮板手。