首页 > 双雄之湖人王朝 > 第十章 苦.基础

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本一咬牙骂了一句:“tmd来啊,谁怕谁,我明天必然要赢你一次。”说话还是率先站好,等着骆诚。骆诚“呵呵”一笑,和本开端了冲刺。

“筹办开端练习球技,别躺了,你的身材本质我是晓得的,别偷懒,我先畴昔拿球。”说完骆诚就从地上站起来,往另一块篮球场走去,他的球在那边,但严格的说不是他的,他只是借来用用,这里每一小我都很尊敬他,借球给他很普通。

骆诚与本仍然艰苦的做着身材熬炼,无聊的骆兰开端在球场内四周转悠,偶尔摸一下那些健身东西,或者去正在打球的人那边看一会,球场上的那些形形色色的人对她报以浅笑,他们对她很熟谙,都是常常在这里见面的,偶尔聊谈天,谈天说地,相互间渐渐的熟谙了,就都把对方当作一名常常见面的朋友。他们更体味骆兰的哥哥与本,在他们眼中,那是两位身材本质非常超卓,有非常高的打球技能的人,向来没有见到他们有输掉比赛。骆诚现在站立的位置是他和本用气力获得的,这些人有一个默契,就是下午六点以后,阿谁地区任何人不能利用,骆诚放在那边的东西不答应动。总之只要骆诚他们随时到来,大师必须顿时分开那边,没有骆诚的发言任何人不能走进他的地区。这就是气力,强者独占的特权。对于骆兰,春秋大的把她看作mm,春秋小的把她当作姐姐,任何人不能欺负她。

充分的歇息了20分钟后,骆诚招收把骆兰叫了过来,把本的计时器交给她,让她在起点计时,他和本筹办跑步,这是他们之间速率的较量,骆诚向来没有输过,他是一个很要强的人,本也是,骆诚要做的就是稳固本身不败的职位,本只要一个动机,打败他,本身今后就能站直腰杆,对骆诚说“我tmd是一个纯爷们了。”

“本,起来了,球我都帮你拿过来了,起来。”骆诚不耐烦的踢了踢躺在地上的本,本无法的喊:“别踢了,我这就起来,真要了命了。”说着站起家,用手排掉了身上的灰尘,然后从骆诚手里没好气的成果两颗篮球,用力的砸向空中,篮球收回了气愤的声音,“嘭...嘭...”以此来抗议这位暴力男对它们的无礼。本把一颗篮球扔到一边,开端了最简朴的体前运球,先暖暖手感,再开端别的的运球课程。

骆诚搂着本的脖子,安抚道:“最起码我们都有了很大的进步,不要低头沮丧了,筹办开端练习吧,另有29个回合呢,来吧,筹办开端吧。”

骆诚对本身的要求就是运球,从体前运球开端,以后多种情势的*运球,背后运球,单手运球,双手体前运球,*运球,背后运球...每一个行动是20分钟,用最快的速率完成,不能有任何的失误。以后就是和本一起开端全场的运球,行动本身安排。投篮项目是最后的,必须进500个才气走。

“嗨,辛格,借你们的球玩一会,能够吗?”骆诚晓得他们会无前提的借给他,不过出于对对方的尊敬,还是要打声号召奉告对方。球场上一名正在运球筹办冲破的黑人男孩桥向骆诚这里,他就是辛格,一名身高180cm的黑人男孩,留住一头艾佛森式的地沟头发型,身材有些肥胖,但倒是这里数一数二的冲破妙手,具有富丽的运球技能,多种多样的冲破体例,他的冲破打击在这里除了骆诚没有一小我能防得住,之前是这块球场的老迈,自从骆诚来后,持续的与骆诚单挑,被完爆的体无完肤,没有胜利一次,以后就与骆诚做了一个很要好的球友,扬言只要骆诚在,统统人必须退避三舍,不平的与他单挑,厥后确切有人来应战,但骆诚没有让辛格帮手,本身脱手一个个应战者被他击溃,从心机到身材,威名传开以后,大师很佩服他,没有人再去打搅他的练习。

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