首页 > 双雄之湖人王朝 > 第四十一章 苦.勤奋

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“吃完饭直接就过来了,有甚么事情要做吗?”骆诚站起家扣问蒂姆,是否有事情要做。

“你们帮他捡球与计数,比及结束了叫我。”蒂姆叮咛一下其别人,本身去找骆诚。

骆诚先围着球场慢走10分钟,减缓肚子内部的压力,然后又简朴的练习一会运球技术,熟谙熟谙球感。

“你还是好好尽力吧,不要华侈这个宝贝的机遇,我走了。”骆诚说完,起成分开餐厅,往球场走去。

骆诚聚精会神的练习着投篮,旁若无物,心中只要篮筐,一次次脱手,换来的虽是投丢一些;一次次调剂,球入框固然有些不是那么安稳,但也偶有空心入球。

此次射中率有开端下来了,力量上面节制不好,有几个3不沾,调剂好姿式,节制好力量的应用,持续投篮。

不过科比在另一个篮球架那边停了下来,在罚球线四周开端一个练习罚球,行动文雅流利,球射中篮筐后延掉入篮网,科比走畴昔捡起来,回到原位持续投篮,持续射中。

骆诚点点头,表示明白。

但是还是有几个点的射中率很低,底角、45度角还能够,顶端与侧偏角的射中就很低,骆诚一次次的调剂姿式,他信赖多加练习投篮射中率迟早会晋升上去。固然有些角度不是本身喜好的位置,身材感受有些别扭,但已经渐渐学会应对,学会调剂。

当骆诚练习完10组投篮,射中率已经有很大晋升,决定趁动手感热,找到投篮感受,持续加练。还是10投篮,从左边开端,渐渐练习。

当两人忙着本身的练习,时候又畴昔将近1小时,球场内才连续的有人出去,刚开端是科比的练习师团队,接下来是本的练习师团队,另有睡眼惺忪的本。

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蒂姆浅笑道:“也是觉得练习狂人,你如果想学到更多的技术,你应当谦虚向他请教,他但是一本丰富的教科书。”蒂姆指斧正在练习中间隔投篮的科比,奉告骆诚需求的时候应当放下统统,谦虚请教。

站在熟谙的篮球架上面,骆诚开端遵循明天科比与蒂姆教诲本身的技术行动,从右边篮下三秒区边线开端,颠末罚球线达到劈面三秒区边线,每个点10组,每次射中20球的要求开端定点投篮练习。

反复着古板的行动,辛苦总有些回报,射中率比上一轮有较着的晋升。当他沉浸在练习带来的欢愉时,身后传来了篮球击打空中的声音,骆诚停动手中的投篮行动,扭头看到科比正往本身这里走来。

骆诚太专注于面前的投篮,没有察看四周的环境,只是一小我尽力的练习投篮,汗水已经充满上身,脸上的汗水顺着脸颊会聚到下巴尖处,然后滴落在空中或者胸口。投篮练习破钞了他太多的精力,手腕有些支撑不住这些练习,双臂已经感遭到沉重,每次抬臂举手都能感遭到力量的匮乏及流失。

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蒂姆持续说道:“你那位朋友我就不说了,太怠惰,如此好的身材天赋不去好好开辟,迟早会半途陨落,我但愿你好好提示他,莫让他误入歧途。”

刚开端有些磕磕绊绊,厥后渐渐调剂,让射中率进步上去。*迫本身拔高投篮弧度,让球更轻易空心入框。

“看你这一身汗流的,你甚么时候来的?”蒂姆问正坐在场边歇息的骆诚,他重视到他们这些人刚出去,骆诚就停止投篮走参加边歇息。

“你去练习吗?”骆诚在椅子上略坐一会,减缓一下肚子的压力。

射中率低不成怕,只要保持一个杰出的心态,不断的练习,有弊端就要改正。射中率晋升是跟着本身勤加苦练得来的,不能揠苗滋长,不能心急,心态放稳。

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