首页 > 双雄之湖人王朝 > 第五十一章 苦.成效

我的书架

本现现在的投篮才气愈发刁悍,无人戍守的时候,中远间隔的射中率达到90%,戍守时射中率80%;无人顶防的三分球射中率为85%,顶防时77%。

替补阵容有巴恩斯、米克斯、布雷克、杜洪、伊班克斯、希尔、新秀:莫里斯、奥多姆、古德洛克。

蒂姆要把两人打形成这个联盟最为超卓的二人组,要让他们多多练习共同、晋升默契度。

。。。。。。

之前他喜好大量的运球,用街球手的花式运球来晃开科比,固然胜利次数很多,但体力耗损很快,还轻易呈现法则方面的失误。现在他已经学会在法则以内,尽量利用脚步,不依托大量的花式运球来冲破。

“现在开端快下练习,骆诚走左边边线、本去右边边线,我要你们同时启动,中间传球三次,最后接球着上篮。”蒂姆调集两人过来,奉告接下来的练习项目。

“你们共同着练习挡扯,本来做挡扯人,你要假想你身后跟着一名身高体重的戍守者,用你的身材帮骆诚挡扯,尽量挡开跟放人。骆诚你从右边绕畴昔,走斜线往里走,本这时候要从速回身,往里跑,尽量耍脱戍守人,骆诚紧接着传球给他,让本来挑选投篮或者打击篮下后吸引戍守者回传给你,你来结束打击。”蒂姆简朴的在战术板上面画出一些线路,让他们旁观。

以后两人原路返回,骆诚在三分线内接到本的传球,一个简朴的三步上篮,把球放入篮筐。

他加强了本身无球跑位投篮才气,持球投篮才气,小我持球冲破才气。

。。。。。。

“现在开端吧,明天球队会为你们招来陪练,现在先练习吧。”蒂姆说完走到一边,让他们练习。

骆诚有空还要向科比学习后仰投篮,另有一些简朴的低位技术。

本站在弧顶为骆诚做挡扯保护,骆诚绕过本的身材,往右边走,但他没有往外线杀去,带球往右边45度角走去。

因为科比神经普通的行动,骆诚与本的练习量也是增加很多,一个月内两人晕倒7、8次。

而骆诚自大的冲破才气在科比面前经常没法阐扬,科比老是能在精确的时候与地点反对他晋升速率。尝尝被迫急停投篮,可就他那程度的投篮,射中率的确是惨不忍睹。

两人在练习之余,还要接管科比的伶仃调教,各种单挑比赛、三分球比赛、中投、罚球,在与投篮有关的比赛中,本引觉得傲的投篮被科比爆的是体无完肤。

本敏捷往左回身,直接杀入外线,骆诚高高把球吊起,往篮筐扔去,本空中接到球,直接把球按入篮筐。

中间隔跳投:无人戍守80%,戍守下72%。

骆诚在科比那边学到了更多的冲破技能,打击时的假行动,身材方面的应用,现在他是独一一个能在单挑比赛中对科比构成压力的,科比要防备他那可骇的第一步,常常一次打盹,就被骆诚一步突畴昔,直接上篮。

固然科比一向教诲他多开辟打击手腕,但骆诚仍然会加练本身的控球技术与传球才气。骆诚喜好掌控全局的感受,固然他潜认识也有很激烈进犯篮筐的打动,但他对*的禁止也很有一套。

对于两人的进步,科比固然嘴里没说甚么,还经常冷嘲热讽他们,但内心已经很对劲。特别是对骆诚,骆诚每天为本身加练。厥后传闻这小子早晨1点多睡觉,4点就开端练习。对他更是爱好有加,但科比向来没有对骆诚说,每次都是冷着脸。

推荐阅读: 媚术娘娘爬上榻     我不是奸臣     医武兵王1     我是都市医剑仙     大明第一奸臣     都市神探     倾城绝恋1:名门之恋     靡族有狐     群雄逐鹿之南方王     黑道学生6:王者重临     小仙大尊     梦境复苏者    
sitemap