张九丰一向焦急着，但又没体例，恨不得自已来练，这吸阳气到丹田，自已感受就跟用饭一样简朴的事，杨飞如何半天都练不会。
陈慧回道：“这不是你在做月子吗？以是多做点好吃的。”
欲练此功，必先自封；……”
杨飞心想：你这功法太奇葩了，还怪起我来了。
陈慧回道：“我刚才做完饭，还觉得你一会就下来用饭了，便没上去叫你，就躺着沙发看电视等你，没想到给睡着了。”
杨飞听到《十阳真经》第一句，心想：如何感受有点像在坑人，之前仿佛有听过有本不晓得甚么功法，第一句也差未几如许写的：欲练此功，必先自宫，等自宫完了练到最后给你来句：即便自宫，一定胜利。坑得人家炼的人白自宫了。也不晓得这本《十阳真经》会不会也坑人，一会还是多留个心眼。
杨飞练了半天也没练会第一步：吸进玉观音吊坠里的阳气到丹田。心想这假的就是假的，不然我如何会半天练不成吸气？
一会张九丰便念到了最后一句，这一句杨飞特别当真听，就是想晓得有没坑人。
杨飞说道：“行，你慢点念，我用力记。”
杨飞细心回想了一下，刚才电视是开着的，沙发那也没看到坐着人，如果有坐着人的话，头也会伸出沙发。便对陈慧道：“我刚才如何没看到你坐沙发上？”
再说我这《十阳真经》里的自封穴位事理也一样，封穴是在对内加负重，练时你一向气冲封穴，练到你气一下就能突破封穴时，便是《十阳真经》小成，今后你没封穴了，你再运气转功，体内气流速就能缓慢了，行气速率快了，内功练起来天然就快了。
“看来刚才我念的你都没听进几句。你这学的效力也太差了，并且悟性也差……”张九丰骂道。
张九丰开端传道：“《十阳真经》分为上、下册，由张九丰宗师所著。上册为修法，下册为行功。接下来先传你《十阳真经》上册修法：
陈慧回道：“我就在一楼沙发上看电视。”
“你按我说的一步一步来做，先练吸进阳气……”张九丰便开端一步步地教杨飞练内功。
杨飞回道：“我只记下一部分，此中很多不明白的处所。比如说第一句的自封和最后一句不晓得是甚么意义？你能不能给我详解下。”
陈慧骂道：“你才是鬼呢。”
至于外界环境，对你来讲已不成题目了，刚了陆司大人已给你的玉观音施法能聚存阳气，你今后修练时，戴着玉观音吊坠，再从玉观音吊坠里接收阳气来修练就行了。炼《十阳真经》就是要接收阳气来炼，如果环境阳气不敷，便能够练不成，以是功法最后说：既使自封一定胜利。你现在明白了吧。”
“这个功法比较特别，以是才气超速晋升内功。就比如一小我练轻功，如果每天空着一个身子跑步着练，看起来跑得很快，但进步速率必定普通般，而如果每天外加负重百斤，再去跑步着练，看起来跑得很慢，但进步却很快，等风俗了负重百斤重量，跑起来如无负重速率时，再解下负重，便跑起来速率如飞，轻功便自成了。
杨飞看他跑走，心想：骗子骗不下去了吧，怕暴露马脚从速跑走了。杨飞刚才在房间里不断地练着吸阳气到丹田，看张九丰走了，便停下来。
“……即便自封，未心胜利。”张九丰念完，便问杨飞道，你都记下了吗？
“哦，本来你是躺在沙发上，难怪刚才没看到你，还觉得你是鬼呢。”杨飞顿时明白了，自已刚才为甚么看不到陈慧。
张九丰看杨飞同意共同窗自已的《十阳真经》，便对杨飞道：“接下来我开端传你《十阳真经》，你细心先听好了，我只念一遍。”