以是说，步法是打击和防备的最根基行动。并且不但仅是拳击，统统的搏击搏斗活动中，步法的首要性都是不成忽视的。拳谚云：拳到步不到，打人不为妙；拳到步也到，打人如拔草。
间隔比赛还剩下两个周的时候，铁头并没有让东方胜规复散打练习，而是告急的开端别的的练习。
开端东方胜感觉很简朴，他上去熟谙两下以后表示没题目。但比及真正的练习的时候，他才晓得这玩意看着简朴，究竟上练习起来的时候还是有点儿技术和诀窍的。
很多人感觉如许的事情不太能够，但这倒是完整存在的。就如同燕青靠着矫捷的步法和“擎天柱”任原打斗时，比如拳击史上的传怪杰物维利?派普，他就是靠着矫捷的步法而没用一拳就博得了一轮比赛的胜利。
这届的《豪杰擂》有着60、65、70、75、80、85、90五个品级，但此中60、85、90公斤级的选手较少，以是在东方胜他们还在停止16进8的时候，他们的决赛入场卷就已经有了具有者。以是，所谓的16进8只是说65、70、75、80四个品级的。
铁头找来了一个烧毁的轮胎，让东方胜站在上面，要求他不竭的腾跃，但要始终在轮胎上，不能够掉落地上。且在练习的时候，还要在中间不竭的喊号令，比如摆布腾跃、前后交叉等等。
铁头也对东方胜如此快速的把握这些技术而惊奇，但他不晓得东方胜的奥妙，还觉得这是天赋。
刚开端的几场，东方胜想占着本身的力量和体能规复而击败他们，但是却很轻易的被梁大伟不竭跌倒在台上，这时候他才晓得了利用本身刚学会的步法遁藏敌手的进犯。
直拳、勾拳学会了以后，铁头又教了东方胜的一个简朴组合拳，在拳击上面俗称1-2组合，就是先是一个直拳摸索，然后乘机一个勾拳。
东方胜摇点头没去理他。
第二天，也就是11月22日，东方胜来到练习室以后，铁头却没有持续之前的打击练习，而是筹办教诲一些拳击活动的技术。
铁头找来两根铁链，然后把东方胜的双脚锁在间隔强70公分不到的处所，又要他的直拳和勾拳打到墙壁为准。这个练习比起步法练习更加的困难，一段时候下来，东方胜都有了骂娘的打动。
以是，这个周东方胜的练习就是练习拳法和步法的共同。
起首便是步法，拳击不但仅是拳法短长，他们的步法更加的短长，特别是对于其他搏击活动的时候，拳击手的防备步法老是让大师很头疼。
拳击的步法说简朴也简朴，说难也难。它此中包含了滑步、撤步、闪步、环抱步几种，此中滑步又按照利用分歧有前后摆布滑步之分，而撤步就是急退步，闪步有摆布闪步，环抱步分为向左和向右环抱步。
铁头除了每天让东方胜踩轮胎一个半小时外，还增加了新项目――踢足球。这个踢足球天然不是普通的踢足球，它是让四个足球别离在四方形的四个角上，然后让东方胜站在中间，要前后摆布不竭的用脚碰足球，但要求是不能够让足球被踢出去，又要碰到，这内里的力度掌控是很首要的。
闻名遐迩的郭云深的“半步崩拳打天下”中，为何半步就能够让崩拳打砸出那么强大的力量呢，那就是因为他做到了拳和步法的连络，使之能够发作出应有的能力。
拳击的步法固然只要几种，但要把它学好学精倒是很难。但步法又是拳击的首要构成部分，敌我两边竞技时，如何保持身材均衡，如何挪动本身的身材，使本身始终处于防备和利于打击的位置，这就是步法的感化。
直到比赛开端前的第二天，东方胜才终究靠着纯粹拳击的体例克服了梁大伟，且再次KO了梁大伟。直到现在，铁头才宣布东方胜的这个阶段练习结束，明天规复练习普通练习一天，后天插手8进4的比赛。