藏头盖面天下有，攒心剁肋人间稀。
接下来，杨熟行把手的教王凡吐纳呼吸之法，吐纳呼吸之法不是那么轻易学好，毕竟要窜改悠长以来的呼吸体例不是件轻易的事，杨老当年整整花了半才学会这套工夫，就如许还被师门长辈称为悟性不凡，但杨老诧异的发明王凡用了短短十几分钟就学会了，当王凡谙练天时用着吐纳之法时，杨老傻眼了，“你真的都学会了。”杨老不敢信赖的问，王凡听着杨老不敢置信的疑问，不大肯定的说：“应当都学会了吧，您刚才说的征象我都感遭到了，腹部有一股暖流上涌，身材仿佛轻了很多，脚底暖洋洋的。”杨老听了长叹了口气，“老了老了，长江后浪推前浪，后生可畏呀！”
二换扫压挂面脚，摆布边簪庄跟腿；
钩棚逼揽大家晓，闪惊取巧有谁知？
以后每天，王凡五点半定时来到公园里。杨老别离将“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等根基体例交给了王凡，王凡的悟性很高，很快就把握了这些行动的精华。
上笼下提君须记，打击退闪莫迟迟。
滚拴搭扫灵奥妙，横直劈砍奇更奇。
这几段话你必然要好好体味，不时贯穿此中的事理，为师不在时，你也不能松弛练功，千万不要孤负你这身天赋呀。”
国庆最后一天，早上公园里，杨老教诲王凡道：“要学好太极拳，必必要把握好太极拳的拳经总歌，太极拳拳经总歌固然广为传播，轻易了解，但越是轻易的东西，越是深切，现在学拳的年青人很少有能完整吃透拳经精华的，如果你能将太极拳拳经所阐述的事理都把握明白，那么你便能够成为是一代拳术大师了。你今后练拳时要深深记着以下的话：”
劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
杨老对王凡说：”小王同窗，你可晓得太极拳最首要的是甚么东西吗？“王凡游移了下，问白叟：”莫非不是太极的行动吗？“杨老笑了笑：”太极拳的行动当然首要，但这还不是最首要的，太极拳最首要的是他的吐纳体例。前人通过吐纳来接收日月精华，得道成仙，固然有些夸大，但能够看出好的吐纳的首要性，我们则通过吐纳使各部分血液精气畅通无阻，促进血液的循环，脉道畅达，天然对学拳有很大好处。“
杨老看了看王凡没说话，俄然杨老面色一肃，“小王同窗，和你相处有一段时候了，我对你的品性也算是有必然体味了。接下来，我要教你一套吐纳的体例，但你要承诺我不要别传这套吐纳体例。”王凡瞥见杨老严厉的神采，也端庄了起来：“杨爷爷你放心，我承诺您绝对不过传。”听到了王凡的包管，杨老点了点头，通过这一段时候的相处，他也看出来王凡是一个守承诺的人，本来以这个春秋他是不筹办收徒了，可没想到又赶上王凡这块璞玉，这让白叟如何能忍，本来白叟筹算再多和王凡相处一段日子再正式教王凡一些东西，可没想到王凡一失落就是好几天，这可把白叟焦急坏了，还好王凡又呈现了，在和王凡停止了太极推手的练习后，白叟更是再也忍不住了，决定不再踌躇，将这一身工夫传承下去。
纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
佯输诈走谁云败，勾引回冲致胜归。
王凡灵敏的发觉到杨老话里的意义：“师父，您要分开吗？”杨老笑着说：“此次来深市是为了看一个长辈，在这已经呆了一段时候了，我也该分开了。”王凡听了杨老的话一阵不舍，固然才相处了不到一个月时候，但杨老就像亲爷爷一样心疼着本身，杨老的分开让王凡感遭到一阵不舍，王凡对着杨老说：“师父，我们今后还能见面吗？要不然您给我留个电话吧，我也好去看您呀！”杨老眨了眨眼睛，一脸奥秘的笑着说：“电话就不必了，我也不消这玩意，至于今后，我们必然会见面的。”说完杨老就分开了，留下一头雾水的王凡。