“重视了，这是掤劲，这是捋劲，这是按劲，这是挤劲，团体合起来，这招叫做揽雀尾。”
“这是不是棚劲？”
……
只是简朴的42个字，所包含的内容却极其丰富，用最简朴的话语，说出来太极拳技击的精华，杨灿越是揣摩，越感觉如饮醇酒般，令民气醉，抢先先容给杨帆。
“沾连粘随不丢顶，沾指没有任何主动劲力的悄悄打仗，这是培养听劲的根本，有着令对方终不得力的沉重，粘指没有主动性的贴附打仗，妙在令敌手不知不觉，连指始终存在管束性、毛病性、弊端指导性的打仗，随指随屈就伸，彼走此应……”
杨灿扶着杨帆的身子，一边给他讲授方法，一边指导他做行动，宿世的很多对劲弟子，都是杨灿如许手把手教出来的。
“挤劲义何解，用时有两方，直接纯真意，逢迎一动中。直接反应力，如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然击铿锵。挤不能用手臂之力，须用腰腿劲加以意气，姿式饱满，勿生棱角，上身勿向前仆，免失重心……”
杨帆暗自点头，他身为淬体七重，根基的武学见地还是有的，晓得杨灿说的在理，绝非乱来。
“你看我两手之间的间隔，并没有甚么窜改，我的捋劲，产生在松沉转腰胯之间，而你所做的捋劲，是用手在生拉硬拽。在捋使对方重心窜改的同时，本身的重心必然不能窜改，只能是借势松沉。太极拳并不脱手，这一点你要记清楚了……”
杨帆较着放低姿势，诚恳诚意地请杨灿指导起来。
杨灿以手向前掤出，劲成浑圆，架住杨帆的进犯，然后顺势捋回，将杨帆劲力化解，拿住杨帆打击的手，顺势向下一按，使其重心抬高，然后以挤劲猛地收回。
杨灿笑着解释道。
看到杨帆一脸茫然的模样，杨灿晓得，他现在还底子体味不了《打手歌》的深切涵义，因而简朴地给他先容一番。
杨灿对于《打手歌》有着深切的了解，如果完整展开，只怕说个三天三夜都说不完，只能是长话短说。
杨帆完整放低姿势，一幅诚恳就教的模样。
杨帆决计将功力压至淬体三重，然后将手一扬，一招“力劈华山”，向着杨灿砍了过来。
“手型错了。太极拳到处都是阴阳，两只手一样是阴阳相叠。挤是双掤劲，前手同步一起前行，背工防对方进犯，前手为虚，背工为实，与命门后凸相互对拉，构成八面支撑之力……”
“太极拳与人打仗，普通都要用到按劲，它与掤劲和捋劲等密不成分，属于发力的一种，收便是放，放便是收，如果似你这般，那就成了娘家拳，没涓滴希奇了，按需用腰腿劲加以意气，练习时必然要松肩沉肘，沉裆塌劲……”
“那这按呢，总该对了吧？”
“那我这捋劲，你再给挑挑弊端。”
“牵动四两拨千斤，指的是拿住对方，牵住他的牛鼻子，就能够以四两的力量，赛过他的千斤之力。我力如同水面葫芦，对方接我力，如踩在水面葫芦上，踩空落水的人，实在是本身拨动本身……”
“说来倒真是头头是道，但是行动软绵绵的，这拳法当真有效吗？”
“太极拳来源于十三势，又称八门五步功，八门指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种伎俩，又是八种劲别。此中掤、挤、肘、靠四手为打击手；捋、按、采、挒四手为化解手，即捋破掤、按破挤、采破肘，挒破靠。”
“掤捋挤按须当真，指的是推手或是技击时，必然要神情专注，心不静则意不专，一举手一投足前后摆布全无定向……”
杨灿晓得，不演练一些攻防，恐怕难以撤销杨帆心中的疑虑。