“掤捋挤按须当真，指的是推手或是技击时，必然要神情专注，心不静则意不专，一举手一投足前后摆布全无定向……”
“你看，我这挤呢？”
杨灿道：“修炼工夫，人类是载体，载体不腾空，不清理洁净，没有通道，内功如何上身？空房才可入住，空碗才气盛饭，一样事理，身材表里松净，内功方可上身。”
“引进落空合即出，是打手歌的精华，引进指的是沿着对方进犯的轨迹同步挪动，缓应急随，落空就是垂垂使对方力量消解，合是最关头的节点，避实击虚，借力用力，即出指的是发劲如放箭……”
杨帆茫然，明显没有瞧出内里的重点来。
“你来攻我。”
杨帆决计将功力压至淬体三重，然后将手一扬，一招“力劈华山”，向着杨灿砍了过来。
杨帆将手在面前一扬，学着杨灿的模样说道。
只是简朴的42个字，所包含的内容却极其丰富，用最简朴的话语，说出来太极拳技击的精华，杨灿越是揣摩，越感觉如饮醇酒般，令民气醉，抢先先容给杨帆。
“那这按呢，总该对了吧？”
“那你谨慎点。”
“你看我两手之间的间隔，并没有甚么窜改，我的捋劲，产生在松沉转腰胯之间，而你所做的捋劲，是用手在生拉硬拽。在捋使对方重心窜改的同时，本身的重心必然不能窜改，只能是借势松沉。太极拳并不脱手，这一点你要记清楚了……”
杨灿对于《打手歌》有着深切的了解，如果完整展开，只怕说个三天三夜都说不完，只能是长话短说。
杨帆几次点头，越来越感遭到，跟杨灿学习武学，这条路真是走得太对了。
杨帆较着放低姿势，诚恳诚意地请杨灿指导起来。
“你看细心，我做的捋劲，和你有甚么分歧？”
“沾连粘随不丢顶，沾指没有任何主动劲力的悄悄打仗，这是培养听劲的根本，有着令对方终不得力的沉重，粘指没有主动性的贴附打仗，妙在令敌手不知不觉，连指始终存在管束性、毛病性、弊端指导性的打仗，随指随屈就伸，彼走此应……”
杨帆本来自鸣对劲，觉得得了此中真髓，没想到杨灿涓滴没给他面子，挑出了他的很多弊端，让他顿时脸红起来。
杨灿摇了点头：“你这劲一是太僵，二是太滞，形体上更是不对，头上失了顶头悬的劲力，肩抬的太高，肘和手弯得过死，记着，要企图不消力，似松非松，不丢不顶是根基，呈浑圆之力，要做到神态天然，一羽不能加，蚊蝇不能落……”
“说来倒真是头头是道，但是行动软绵绵的，这拳法当真有效吗？”
“这是不是棚劲？”
杨灿只当没看到，他毫不奇特，任谁一开端，都不能深切太极之理，心知更不划一于身知，出错非常普通。
杨帆愣住了，他底子想不明白，这些简朴的招势，如何就能破解了他的杀招，将他安闲击退。
杨灿当真地给杨帆树模了一遍。
“任他巨力来打我，指的是擎起彼劲借彼力，表现了人刚我柔，以弱胜强的技击思惟……”
“那合即出是不是在对方劲力用尽之时，就脱手进犯对方？”
“那我这捋劲，你再给挑挑弊端。”
杨灿以手向前掤出，劲成浑圆，架住杨帆的进犯，然后顺势捋回，将杨帆劲力化解，拿住杨帆打击的手，顺势向下一按，使其重心抬高，然后以挤劲猛地收回。
“太极拳来源于十三势，又称八门五步功，八门指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种伎俩，又是八种劲别。此中掤、挤、肘、靠四手为打击手；捋、按、采、挒四手为化解手，即捋破掤、按破挤、采破肘，挒破靠。”