江智刚玩味的笑道：“你就这么必定我会让你参赛？”
杜柯点点头：“江指导说的是，优胜劣汰，强者为王，这不但是体育竞技的法例，更是全人类各个范畴的法例。”
江智刚又道：“刚才你游100米，最后冲刺阶段用的是八次打腿。这类高频打腿是你本身突发灵感，还是专门练过？游200米的时候，为甚么又不见你用八次打腿？”
杜柯从小接管的练习就是，200米以内6次打腿，400米以上4次打腿，他没练过8次打腿。这是个风俗题目，比如说一小我走了几十年的路，迈腿节拍都是摆布左，现在俄然让他把迈腿节拍换成左摆布，短时候内必定是改不过来的。
现在游了快200米，杜柯欣喜的发明，本身的速率变快了。他方才获得全属性+1的嘉奖，又把5点嘉奖点全加在了速率属性上，他能感遭到本身划水的均匀速率晋升了。这类感受就像开车，开惯了1.6l排量的汽车，现在换了辆2.0l的新车，踩油门的深度一样，能较着感遭到2.0l新车的驱动力比1.6l强。
江智刚这时指着杜柯，又开端训刘晨啸和王秋越了，说看看杜柯的回身，那才是正儿八经的自在泳回身，你俩练了这么久连个团身翻回身都玩不出来，丢不丢人？
“哦哦。”刘晨啸和王秋越点头道。
杜柯单独一人立于第2泳道跳台的前面，他也不晓得江智刚让他一小我原地待命，是待甚么命？
江智刚问到：“除了自在泳，还会甚么泳姿？”
“呃……”女队员被江智刚训的不敢说话了。
江智刚说到：“本次省大运会将于下月初在本市召开，泅水比赛只要自在泳和蛙泳项目，一小我只能插手一个小项。报名了自在泳就不能游蛙泳，插手了100米就不能游200米。既然你蛙泳游的普通，那就报名插手自在泳比赛吧。”
杜柯听到江智刚新的唆使后，走上第2泳道跳台，面向江智刚举起右臂两秒，表示本身筹办好了。随后他躬身屈膝，做出起跳解缆的筹办姿式。
杜柯想了想说：“我对本身的均匀速率和耐力有信心，但发作力普通。以是我挑选最长间隔的400米自在泳报名。”
江智刚对身边的刘晨啸和王秋越说：“你们等会儿重视看杜柯的腾空行动，特别是手臂姿式。”
“厥后经实际证明，自在泳的进步鞭策首要靠手臂划水，因而运动员们就开端降落打腿频次，毕竟快速高频打腿是很费体能的。我研讨后感觉啊，全程必定是分歧适8次打腿的，但短时候内利用8次打腿能够晋升速率。以是小时候就本身揣摩着，没事本身练练8次打腿。8次打腿确切很费体能，我用过一次后得歇息个把小时才气用第二次。”
江智刚摆摆手，不吃杜柯蜜语甘言这一套，“我校泅水队压根就没光辉过，谈甚么重现？我此人向来只当作绩，你有气力就能当选，没气力就被淘汰，就这么简朴。这也是统统体育竞技比赛的保存法例，简朴而残暴。”说完他仿佛还悄悄叹了口气，仿佛回想起了甚么旧事。
两位男队员，十五位女队员，都紧密连合在了江智刚身边，他们都站在左边池岸边。
江智刚：“省大运会的自在泳项目有50米、100米、200米、400米四个间隔的小项，1500米就没有了，全省也凑不齐8个报名1500米项目标大门生。800米自在泳只活着锦赛上设置这个项目，连奥运会都没男人800米项目，以是海内比赛普通也是没有男人800米自在泳项目标。50米、100米、200米、400米自在泳，你想报名插手哪个？”