神光为了表白求道决计，就找来一把快刀，当着达摩面砍了本身的左部下来，才通过了达摩的磨练，这便是“断臂求道”。
“不，不修这个。”谢灵运稍一想就果断地摇点头，他才不要这么修，等会真的修得心如死灰，看到甚么都不为所动，放眼全部金陵，都感觉没一个故交、没一个亲人，那还是小我吗？
当真的思考一番，谢灵运最后挑选了最合意的“表里全部法”！
既有幻景，即故意魔，在道门里“养心”一层最首要的修证便是击败心魔，所谓的“擒意马锁心猿”。
当年禅宗达摩祖师一苇渡江到了嵩山后，整天沉默面壁，多年后终究比及厥后的二祖神光。
“啊啊！”心猿很烦躁地抓着脑袋，俄然又一指他，想到甚么地纵情嘲笑，手舞足蹈地上前围着他，又抓他脸，又拍他脑袋，挑衅地笑道：“来啊，来抓俺啊，来抓俺啊――”
“泼猴，给我乖乖待些！”谢灵运喝斥了声，但是吃了那一棒，似是嗡的一声，脑海顿时波纹不止，他晓得心猿又搬出一些邪念了，这根铁柱从何而来？不就是设想中弹压蛟龙敖青的那一根吗？
分歧于入静需闭目，养心观外景的话就要睁目而修，他看看身边四周，风吹林动，树影重重，不断能听到一些虫鸣鸟叫，远处潺潺的溪流声也传入双耳。
这些法门是从徒弟那、逊徒弟那、文籍等处所得来的，它们大多都有一个不异点，那就是“观”，观外景、观内景、观幻景……
这下糟了，融出去的邪念太多，乃至晃头都晃不走，本身中本身的计了，魔障大生，识神想要镇灭元神……如果清算不了这泼猴，就会走火入魔！
这是动机窜改！心猿专去想关于阿蛮的那些动机，不但是影象，还浮起那些对她无可何如的情感，以此来废除他的心安，扰乱他，惹烦他！
想起这段佛门公案，谢灵运捂住本身胸口的心脏，感受着那一下一下的心跳，俄然笑了笑，嘀咕了句：“如果神光大师当时把心挖了出来，达摩大师会如何做……”
他看到了一个个的故交，徒弟、恒宝、大师兄、阿蛮、纯儿……看到一幕幕的气象，夸姣的、恶心的、烦厌的、流连的……心跳顿时混乱，心神顿时摇摆，连那心猿的身影也变得若隐若现，但它一旦消逝，此次“锁心猿”就告失利，识神更会得寸进尺，乃至性功不进反退。
神光是以自省，但是修炼了一段时候后，他感觉感觉此心没法安宁，就求达摩说：“师父给我一个放心的法门吧！”达摩就说：“你把心拿出来，我就给你安。”神光一听傻了，好久才说：“但是我如何把心拿出来？这找不到的啊。”达摩对他一笑：“我已经为你放心了。”
最后神光服侍他多时，又颠末“立雪求道”后，达摩才开口说话，问他为甚么甘心天寒地冻的挨苦。神光就说求大师开放成佛法门，广度天下人。达摩却骂他，诸佛无上妙道，是行人不能行之功，忍人不能忍之苦，才气修证到的，你觉得能够操纵一点点小德行谨慎机，就求得大乘道果的真谛吗？好笑。
那么用甚么法门去涵养这颗心呢？
他不晓得本身的魂力是不是在不异境地下比别人多，但最清楚本身的性功修为就完成了第一境炼己第一层入静，明天则是向炼己第二层解缆：“养心”。
便是儒家说的“静而后能安”，便是佛家说的“放心”。
不过达摩大师说的“偶然可安天然安”只是修行纲领，又如孟子说的“大人不失赤子之心”，老君说的“常德不离，复归于婴儿。”
比及“心安”了，才气够迈入到炼己第三层“炼性”，到时候就有机遇开启心的奇妙，从本身本身里，获得玄真无上的神通。