如何判定本身有没有碰到高原征象呢，能够从以下几个方面来自我查抄，判定才气降落，功课弊端率较着进步，感受越学越胡涂，难度稍大的题目就思虑不出成果，难度小的题目，又会感觉不成能这么轻易而思疑本身的答案；烦躁不安，做事理不出眉目，常常感觉本身题目很多，但又无从动手，做功课时翻翻这个，看看阿谁，明知本身不会，又不想下工夫；测验成绩较着降落，悲观绝望情感上升，常常会感觉本身脑筋笨，学习已达到本身的才气极限，进步成绩已经不成能了，乃至会感到本身高考要完了。”
“红梅，如何啦？”我打电话的时候，寝室里只要我一小我，不过快结束的时候，韩莉与安婕返来了，她们比及我挂了电话，才过来一边一个拉着我扣问。
周末的班会课上，班主任起首对大师说：“同窗们，高三的学习糊口确切非常辛苦，这一点教员也是过来人，也有过体味，以是对你们非常了解。并且，我们经太长达近八个月的高强度学习、复习、测验，一向以来大师的精力都处于严峻状况，以是有些同窗碰到了高原征象。
同窗们，但愿大师删除明天的烦恼，挑选明天的尽力；打消急燥的表情，存储永久的胡想；复制科学的体例，粘贴安稳的知识。刷重生命的过程，在梦的深处新建多彩的华章，让革新的心宇安静而自傲空中对高考的应战。最后，请大师与我一起唱一首歌，歌名是《我要得更高》。”
高原征象既有共性，那就是绝大多数高三门生都会碰到，因为我们学习知识到了必然程度，必然阶段，持续进步的速率就会减慢，乃至有的人会产生停滞不前或发展的征象。同时，高原征象也有本性，那就是分歧的门生表示不一样，经历的时候也不一样，调剂规复的过程也不太一样的。
“对不起，教员，我也不晓得爸妈会给你打电话，给你添费事了。”
我晓得我要的那种幸运
每当怠倦的时候，那就停下脚步，遐想追逐的远方，汲取力量再上路；每当猜疑的时候，那就停下脚步，梳理狼籍的思路，驱走苍茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摩流血的伤口，擦干眼泪再上路。
第二天早自习的时候，我正有点打打盹，俄然班主任过来，把我叫到走廊里去。我表情有些忐忑，不晓得是不是打打盹被班主任发明了，会不会被经验一顿呢？
班主任说到这里，课堂时里顿时响起嗡嗡的群情声，很多同窗都深有感到，也有的同窗感慨不已，本来本身碰到高原征象了，怪不得迩来感觉状况不对呢，看来和我一样的同窗不在少数，只是我的程度更重一些。
心生吼怒
而在班级层面，我建议大师能够如许停止，课间多归去走动歇息，上午下午第一节课前由值日的同窗给大师讲笑话、讲故事，晚自习前大师唱唱歌，晚自习后大师一起去操场跑跑步，都是无益于大师调度本身的精力状况的。
“感谢教员，我明天就开端试一试。”我听了很欢畅，不管班主任的体例行不可，我先试一试再说。并且听了班主任的阐发，我感到本身不再苍茫，仿佛找到了方向。
春节返校又学习了一个月时候，繁忙的糊口让我们对假期已经没有了幢幜。每天都仿佛一成稳定，过着讲堂、食堂、寝室三点一线的糊口，经历着复习、测验、评卷、练习的内容，如许的糊口不晓得是过分于规律，还是过分于单调，总之时候长了就会让人感到有一些倦怠。