行进速率每分钟110-116步。
学员步队先是按军体拳队形带开，然后，从预备姿式开端，将军体拳第一套的十四个招式演练了一遍。
练习的过程是痛苦的，练习的成果是可喜的。
常用步型首要有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等。
在授衔典礼上，从扛着金色将星的少将院长手中接过全优学员的证书时，杨文斌非常冲动，也非常高傲，向院长和台下的战友们敬了个标准的军礼。
典礼首要有三部分：
杨文斌还是第六排的第一列，他冷静地计算着“六乘以二减一，即是十一，本身应当向后踢十一步；一乘以二减一，即是一，应当踢一步”，然后，跟着步队踢了出去。
第一部分，摆列式和阅兵式。
如许高标准高强度的练习，对每个行列成员的调和性、意志力、专注度，都是一种磨练。
在履行窥伺、反潜、摸哨、假装等特种任务，以及在庇护群众合法好处免受侵犯的见义勇为的行动中，我们常常须徒手对敌。”
“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等搏斗行动组合而成的一种拳术。
每个排面拉上一条白线，不管是纵路，还是横面，步队中的每小我都有本身牢固的节点和位置。
要保持排面的整齐，行动的调和分歧，要包管转头的分歧，方向的分歧，眼神的分歧。
“大师记着本身刚才报的横列数是竖列数，然后计算一下，乘二减一！这就是你需求走出的步数！大师算好了吗？”
一月二十六日，滨城陆军学院为这批毕业的处所大门生干部学员停止了昌大的毕业典礼。
步队踢着正步带开了。
然后，学员队转换法度后齐步带到操场中心，成横队调集，接管院长的检阅。
第二部分，军体拳演出。
第一套军体拳的首要特性是，由搏斗的根基功和根基行动组合而成的套路练习，它行动简练，有技击含义，合用。有必然熬炼代价，有防身侵占感化。”
然后，学员们依样左回身，右脚挨近，建立正姿式。
因为学员们来自军区各军队，学历有大专有本科，以是，学院在授衔上，没有遵循政策给大师授衔，而是一概临时先授予了少尉军衔，等毕业回到各军、省军区后再按实际环境调剂。
为了包管整齐齐截，起首要遵循个头大小重新列队，然后遵循由高到低的挨次，每十小我成一横排，排成十二列。
院长从右边开端，向步队前面走来，每到一个方队前，就喊“同道们好”、“同道们辛苦了”，而步队里则回喊“首――长――好――”、“为――群众――办事――”。
行进在步队里，既要包管摆臂的到位，还要包管踢腿的到位，同时，还要包管排面、手面、脚面的整齐分歧。
拳:首要用于击打和砸;掌:首要用于推、砍、劈、抽打等;勾手:主如果打、勾。
同时，口中要大喊‘嗨’的一声，以增加气势。”
因为单小我的正步练习，只要遵循他的身高，臂摆到位，腿抬到位，把握好摆动的频次和幅度，也就行了。
听到“立定“的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径敏捷挨近左脚，建立正姿式。摆布脚分开约六十度。
因为在大学学太长拳，这些根基行动对这些处所大门生学员都不是难事。
“当听到‘军体拳第一套――预备’的口令后，在立正根本上身材稍向左转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，体严峻部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，天然挺目视火线。