赵清羽说道：“瑞儿，你记着的武道修行要有精进英勇之心，但更要有如履薄冰之心，甚么叫走火入魔。我给你举一个很简朴的例子，就如你采气吐纳之事，如果你日日吐纳，会有甚么结果，会让你嘴角开口，口舌生疮，这才是方才开端，如果时候长了，阳火焚身，固然不必然会死，也须大病一场，为何？人身阴阳相和，本成一体，你引阳和之气入体，你身材天然做出反应，这个反应就是你会上火，时候久了，虚火上冲，直冲心脉，成为疯子也不是不成能的。”
张瑞听了大道拳的名字一愣，道：“大道拳，我会好。”
张瑞迷惑的问道：“那么我为甚么要运转这团气，应抢先将他炼成真气才对。”
“有了真气，才算是真正成了一名武林人士。如果感气修行如果出了错，不过大病一场，但真气修行一旦出了题目，轻者重伤，重者送命。真气修行有八触，痛，痒，冷，暖，轻，重，涩，滑。这些是修行的普通环境的，但是你修行之时，底子不晓得甚么样的感受是普通，甚么样的环境是不普通的。有些修行真气，痛如身在火宅，也是普通环境，挺畴昔就是海阔天空，有甚么仅仅稍稍痛痒，不去重视，就身故道消了，能够说没有人指导，单靠文籍修行，的确是找死。人与人固然类似，但毕竟时候没有完整一样的人，修行武道，与经脉当中下工夫，稍稍出错，就是大题目。唉-----”
张瑞说道：“那该如何修行真气？”
赵清羽见状安抚他说道：“你觉得感到到气感，就能一向保持吗？修行之道，底子没有甚么捷径，不过勤恳罢了，即使是我，每日子午，也须打坐一个时候。不然功行就有停滞之患。你固然根本不错，资质也行，但必须初窥门径，必须不时候刻重视，保持吐纳要诀，直到行走坐卧，一举一动，都拥戴功法，将这些都练本钱能，这才算真正练成吐纳之法。算是入了门庭。”
赵清羽说道：“花腔很好，但是错了。”
赵清羽一时候也说开了，干脆将真气修行的各种一并说给他了。
张瑞回声，在空位上展开架式，一拳一脚的打了起来。
张瑞到底是张铁刀的儿子，一些根基的武学观点还是懂的，比如练武之人修行的都是真气啊？
赵清羽说道：“你在丹田当中的气，不过是六合之间的阳和之气此中一种，被你汇集起来，此气阳性，内含火气，最为躁动很难节制住。你如果一心一意还能节制，凡是稍稍有些分神，就会节制，这也在常理当中。至于为甚么会消逝？我问你，你感到到的气到底是甚么？”
赵清羽说道：“最开端修行，要表里兼修，动静连络。如果一味修行内功，反而使得身材衰弱，事倍功半。如果一味修行外功，也会不得真意，在门外打转。你一日以内就有气感，这也少不了，你父亲对你的调教之功。我现在传你一套大道拳。”
第八章传艺
赵清羽说道：“对，火候了，这火候恰是各家不传之密，能够我以上所说，但凡是一个习武之人，大略但是说出个一二三来，但是首要的在细节当中，如何吐纳，如何运气，已经是不传之密了，但是更首要的是火候，引甚么气，何时引，甚么时候出，能炼成甚么真气种子，这才每一家的不传之密，本门《元阳心经》是道门最正统的百日筑基之法，从开端正式开端修行真气，约莫百日摆布，就能修成真气种子。”
张瑞不由的问道：“火候？”
赵清羽说道：“对，这股气本来就是外来之物，你的感到不过是节制住他在你身材以内运转，如果不能种入丹田，稍稍落空节制，就会落空节制。”