张瑞不由吃惊问道：“这要多久啊？”
赵清羽说道：“你在丹田当中的气，不过是六合之间的阳和之气此中一种，被你汇集起来，此气阳性，内含火气，最为躁动很难节制住。你如果一心一意还能节制，凡是稍稍有些分神，就会节制，这也在常理当中。至于为甚么会消逝？我问你，你感到到的气到底是甚么？”
赵清羽说道：“因为你现在与之前，已经不一样了。很多武功都是表里兼修的，特别是道门武功，有体用之道，所谓体就是用来内修，而用就是用来护身杀敌。这大道拳也是一样。你已经用气感了，打拳之前，先吐纳调息，感到丹田气感。气感既足，丹田就会微微发热，然后打拳，记着每一拳，每一式都将气感运转起来。来重新开端。”
张瑞说道：“那该如何修行真气？”
张瑞听了大道拳的名字一愣，道：“大道拳，我会好。”
这大道拳名声远播，能够说是一个江湖人都会两手，乃至于不会武功的老弱妇孺也会练，能够说是道门统统武功当中，最为播送天下的武功。
张瑞不由的迷惑的看着赵清羽。问道：“徒弟为甚么，我只要一动，这一团气就会落空节制。并且会消逝了。”
不过这武功近似于五禽戏，十段锦之类，用于强身健体不错，但是真正用于对敌，那的确是找死。
张瑞不信赖，说道：“如何能够，这大道拳，不过百余个行动，我看一眼就能记下来。如何会错？”
赵清羽说道：“对，这股气本来就是外来之物，你的感到不过是节制住他在你身材以内运转，如果不能种入丹田，稍稍落空节制，就会落空节制。”
赵清羽沉默了一会儿，遵循元山派当中的风俗，这些不会提早传给弟子的，因为怕弟子好高骛远，私交运功，乃至出了不对，不成清算。
张瑞连完整的起手式都做不下来了。
赵清羽说道：“瑞儿，你记着的武道修行要有精进英勇之心，但更要有如履薄冰之心，甚么叫走火入魔。我给你举一个很简朴的例子，就如你采气吐纳之事，如果你日日吐纳，会有甚么结果，会让你嘴角开口，口舌生疮，这才是方才开端，如果时候长了，阳火焚身，固然不必然会死，也须大病一场，为何？人身阴阳相和，本成一体，你引阳和之气入体，你身材天然做出反应，这个反应就是你会上火，时候久了，虚火上冲，直冲心脉，成为疯子也不是不成能的。”
张瑞回声，在空位上展开架式，一拳一脚的打了起来。
不过半晌，张瑞已经打了一套大道拳了。
赵清羽听了也不奇特，说道：“好，你打给我看。”
这一顿饭吃着食不知味，张瑞几近上是仓促忙忙的将饭扒完。歇息一会儿，正欲再次打坐吐纳。被赵清羽拦住了。
“有了真气，才算是真正成了一名武林人士。如果感气修行如果出了错，不过大病一场，但真气修行一旦出了题目，轻者重伤，重者送命。真气修行有八触，痛，痒，冷，暖，轻，重，涩，滑。这些是修行的普通环境的，但是你修行之时，底子不晓得甚么样的感受是普通，甚么样的环境是不普通的。有些修行真气，痛如身在火宅，也是普通环境，挺畴昔就是海阔天空，有甚么仅仅稍稍痛痒，不去重视，就身故道消了，能够说没有人指导，单靠文籍修行，的确是找死。人与人固然类似，但毕竟时候没有完整一样的人，修行武道，与经脉当中下工夫，稍稍出错，就是大题目。唉-----”
“我让你练习大道拳，就是为了让你散去吐纳来而来阳和之气，用以温养经脉，等你种下真气种子，翻开经脉的时候，能起事半功倍之效。”