“太慢了，照这速率，半年后才气达到一口练习九遍的程度，不可，绝对不可，我底子没那么多时候，对了，玄晶玉果，玄晶玉果能够大幅的强化我的身材。”百里鸣仓猝从储物袋中取出一方玉盒，将之翻开。
一个时候畴昔，百里鸣已经开端练习第九遍，他行动流利，并不像练功，反而像是在跳舞，非常美好，他时而像飞鸟展翅，时而像猛禽扑击，或探足前行，或腾跃闪躲，远远的看去，便像一只飞鸟在停止着崇高的典礼，不甘浅显，要蜕去凡胎精神，退化成为崇高***展羽翼，直入九霄当中。
“不能华侈药力！”
玄晶玉果入腹，百里鸣感受就是一个爽，冰冷凉，清爽爽，沁民气脾，浑身的毛孔都伸开了，他感受一股清冷气流从肚腹当中溢出，迟缓的向全成分散出去，滋养、修复、强化着他的身躯。
百里鸣紧咬牙关，脸上尽是汗水，终究完成了第一个行动，身材上传来没法描述的疼痛，让他有一种放弃的打动。
百里鸣收功停止，长长的呼出一口胸中的废气，脸上暴露了忧色，他一口气演练了九遍，金乌蜕凡功已经入门，并且，玄晶玉果的药力还残剩很多，全都储存在了他的血肉当中，足以支撑他达到三凝的水准。
在这类存亡两重天中磨练，也不是没有收成，起码意志获得了极大的熬炼，现在的百里鸣，忍耐力超强，非常坚固，练习金乌蜕****时的痛苦也只能让他皱一皱眉，他都思疑，本身的神经是否已经麻痹。
“不需求，我本身来。”百里鸣赶紧回绝，他前面做不出来，让二号帮手，在二号的帮部下行动是做出来了，他也因为没法描述的痛疼直接被疼死了，前面再也不敢让二号帮手了，只能一点一点摸索练习。
百里鸣仓猝动了起来，第一个行动摆出，共同呼应的呼吸法，痛感方才升起，身材当中便升起一股清爽之意，将痛感消弭，同时，清冷之气流过行动感化的肌肉骨骼。
吸！
大量的汗液涌出，百里鸣周身热气腾腾，无数的杂质顺着汗液被排挤体外，金乌蜕凡功仿佛一架磨盘，将百里鸣一遍遍的碾碎又组合起来，剔除无数糟粕，只留下最精华的部分，他的身材迟缓的变得纯洁强大。
“呼！”
据二号所讲，金乌蜕凡功最高境地便是以人代天，孕育众生，自强不息，光照万千，完整分歧于普通意义上的炼体功法，是最顶级的法诀，能够令人停止最本质的演变，完成生命的退化，目前只推衍出了第一层。
“机遇可贵，持续！”
金乌蜕凡功第一层只要九个行动，一套呼吸法，摹拟金乌幼小时的行动行动，能够淬炼人的皮肤肌肉，骨骼，内腑器官，淬炼完整后，便如人形异兽，行动敏捷，力大无穷，坚若金石。
跟着吸气的行动，气流进入了鼻腔，通过气管，进入了肺脏，百里鸣只感受本身的肺脏中仿佛有一座火山发作了普通，喷收回了无尽的热，要将他的肺脏连同身材烧成了灰烬。
“如许只是第一阶段练习，那第二阶段又如何？”百里鸣问道。
在丹田天下当中，不管是灭亡还是昏倒，都只是一刹时的事情，以后便会复苏过来，当百里鸣再次展开眼时，仿佛身材之上还是非常的剧痛，让贰心不足悸。
“行动要共同呼吸法才气完美的淬炼身材。”百里鸣摆出行动的同时，遵循呼吸法呼吸起来，。
百里鸣眉头轻挑，眼露忧色，仓猝练习前面的行动，九个行动共同呼吸法顺次完成，他并未感到痛感，非常轻松，体力也非常充分。
与此同时，丹田当中的玄力俄然发作，分散到身材当中，遵循玄奥的轨迹强化着他的身材，只是玄力运转非常狂暴，如无数锋利的刀剑普通，从细胞层、分子层切割着他的身材，没法忍耐的狠恶疼痛发作出来，他连一声惨叫都没来得及收回，便昏倒畴昔。