“行动要共同呼吸法才气完美的淬炼身材。”百里鸣摆出行动的同时，遵循呼吸法呼吸起来，。
“说的轻巧，要不你尝尝，”百里鸣话音未落，二号很谙练的演示起金乌蜕凡功，一气呵成，行云流水，眨眼便是九遍，气得百里鸣直翻白眼，说：“你短长，没法跟你比，我持续练，不就是一点疼痛吗，咬咬牙就畴昔了。”
百里鸣持续做了几次深呼吸，让本身安静一点，适应着狠恶的疼痛，他感受本身浑身的肌肉都扯破了，骨头也都断了，但这个行动必须对峙下去。
“猎奇异！”
据二号所讲，金乌蜕凡功最高境地便是以人代天，孕育众生，自强不息，光照万千，完整分歧于普通意义上的炼体功法，是最顶级的法诀，能够令人停止最本质的演变，完成生命的退化，目前只推衍出了第一层。
“仆人，不是已经胜利一次吗？”二号反问道。
“仆人，金乌蜕凡功共分五个阶段，实际天下中一口气练习九遍固然入门，也只是第一阶段。”二号说道。
“才一次，把握谙练还不晓得甚么时候，前面另有八个动过呢，并且，一口气练九遍才算入门。”百里鸣没好气的说着，贰内心弥补了一句，这还是在丹田天下中，实际天下更难。
“如许只是第一阶段练习，那第二阶段又如何？”百里鸣问道。
吸！
“呼！”
与此同时，丹田当中的玄力俄然发作，分散到身材当中，遵循玄奥的轨迹强化着他的身材，只是玄力运转非常狂暴，如无数锋利的刀剑普通，从细胞层、分子层切割着他的身材，没法忍耐的狠恶疼痛发作出来，他连一声惨叫都没来得及收回，便昏倒畴昔。
“不能华侈药力！”
“行动如何这么怪，底子做不出来。”百里鸣在丹田天下中练习金乌蜕凡功第一个行动，费了很多工夫，也没法完成。
确切如此，天下上千千万万的不成能，最不成能的就是想不到，只要能想到，便必然能做到，这小我做不到，不代表别的的人做不到。
百里鸣眉头轻挑，眼露忧色，仓猝练习前面的行动，九个行动共同呼吸法顺次完成，他并未感到痛感，非常轻松，体力也非常充分。
玄晶玉果拳头大小，长得好似苹果，晶莹透亮，如同玉质，披发寒气，同时，另有淡淡的香气飘出，让人闻之一阵沁爽，浑身舒泰。
“事在报酬，何况，若无那些巨大的存在，如何会有功法传播下来？”二号反问，百里鸣无言以对，二号又说道：“金乌蜕凡功第一层若能做到畅游地心岩浆、大地深处，单凭身材便能对抗天心元尊。”
练完行动以后，百里鸣都会歇息半小时，规复耗尽的体力，金乌蜕凡功第一层只要九个行动，但要一口气做完也要破钞一刻钟的时候，并且，极耗体力，每次以后，百里鸣都会虚脱，在这一次次的虚脱、规复当中，他的身材迟缓的被强化着，堆集着，等候发作之时，便会产生翻天覆地的窜改。
“机遇可贵，持续！”
在丹田天下当中，不管是灭亡还是昏倒，都只是一刹时的事情，以后便会复苏过来，当百里鸣再次展开眼时，仿佛身材之上还是非常的剧痛，让贰心不足悸。
《金乌蜕凡功》共分九层，修炼至顶层，可直通天心阶，寻求的是起自微末，遨游天涯，重点在一个“蜕”字上，众生多为浅显，却勇于摸索进取，只要奋勇前行，便有踏上颠峰的能够，这边是金乌蜕凡功寻求的境地。
“不需求，我本身来。”百里鸣赶紧回绝，他前面做不出来，让二号帮手，在二号的帮部下行动是做出来了，他也因为没法描述的痛疼直接被疼死了，前面再也不敢让二号帮手了，只能一点一点摸索练习。