“才一次，把握谙练还不晓得甚么时候，前面另有八个动过呢，并且，一口气练九遍才算入门。”百里鸣没好气的说着，贰内心弥补了一句，这还是在丹田天下中，实际天下更难。
百里鸣眉头轻挑，眼露忧色，仓猝练习前面的行动，九个行动共同呼吸法顺次完成，他并未感到痛感，非常轻松，体力也非常充分。
“仆人，不是已经胜利一次吗？”二号反问道。
“如许只是第一阶段练习，那第二阶段又如何？”百里鸣问道。
“太慢了，照这速率，半年后才气达到一口练习九遍的程度，不可，绝对不可，我底子没那么多时候，对了，玄晶玉果，玄晶玉果能够大幅的强化我的身材。”百里鸣仓猝从储物袋中取出一方玉盒，将之翻开。
“有第一次，便有第二次，此次胜利，便能次次胜利，疼痛忍一忍就不疼了。”二号说道。
吸！
“不能华侈药力！”
在丹田天下当中，不管是灭亡还是昏倒，都只是一刹时的事情，以后便会复苏过来，当百里鸣再次展开眼时，仿佛身材之上还是非常的剧痛，让贰心不足悸。
“我忍！”
“行动要共同呼吸法才气完美的淬炼身材。”百里鸣摆出行动的同时，遵循呼吸法呼吸起来，。
二号没有直接答复，而是说道：“金乌，与六条约生，化为大日，它是以冲破六合束缚、冲破浑沌束缚为目标，人类或者其他生灵生来强大，没有金乌那么高的起点，只能先以冲破氛围束缚为目标，以后是冲破水的水束缚，大地的束缚、当能畅游地心岩浆河道、穿行于大地当中时，便能够去应战六合的束缚了。”
二号站在一旁，面无神采，问道：“仆人，要不要帮手？”
与此同时，丹田当中的玄力俄然发作，分散到身材当中，遵循玄奥的轨迹强化着他的身材，只是玄力运转非常狂暴，如无数锋利的刀剑普通，从细胞层、分子层切割着他的身材，没法忍耐的狠恶疼痛发作出来，他连一声惨叫都没来得及收回，便昏倒畴昔。
跟着吸气的行动，气流进入了鼻腔，通过气管，进入了肺脏，百里鸣只感受本身的肺脏中仿佛有一座火山发作了普通，喷收回了无尽的热，要将他的肺脏连同身材烧成了灰烬。
“行动如何这么怪，底子做不出来。”百里鸣在丹田天下中练习金乌蜕凡功第一个行动，费了很多工夫，也没法完成。
《金乌蜕凡功》共分九层，修炼至顶层，可直通天心阶，寻求的是起自微末，遨游天涯，重点在一个“蜕”字上，众生多为浅显，却勇于摸索进取，只要奋勇前行，便有踏上颠峰的能够，这边是金乌蜕凡功寻求的境地。
“不需求，我本身来。”百里鸣赶紧回绝，他前面做不出来，让二号帮手，在二号的帮部下行动是做出来了，他也因为没法描述的痛疼直接被疼死了，前面再也不敢让二号帮手了，只能一点一点摸索练习。
在这类存亡两重天中磨练，也不是没有收成，起码意志获得了极大的熬炼，现在的百里鸣，忍耐力超强，非常坚固，练习金乌蜕****时的痛苦也只能让他皱一皱眉，他都思疑，本身的神经是否已经麻痹。
“说的轻巧，要不你尝尝，”百里鸣话音未落，二号很谙练的演示起金乌蜕凡功，一气呵成，行云流水，眨眼便是九遍，气得百里鸣直翻白眼，说：“你短长，没法跟你比，我持续练，不就是一点疼痛吗，咬咬牙就畴昔了。”
练完行动以后，百里鸣都会歇息半小时，规复耗尽的体力，金乌蜕凡功第一层只要九个行动，但要一口气做完也要破钞一刻钟的时候，并且，极耗体力，每次以后，百里鸣都会虚脱，在这一次次的虚脱、规复当中，他的身材迟缓的被强化着，堆集着，等候发作之时，便会产生翻天覆地的窜改。