结果倒是立竿见影！
国术工夫是熬炼本身的气血、筋骨、皮膜、内脏之类的。并不触及到更高深的内力、灵气之类的。但实际上，这些练法也不是平空得来，灵感是之前传承所点窜，多少是有上古期间的影子。上古期间的练法，是从纯真的练气（修真），逐步退化到内功，再到内功都练不出来以后，一些传承了内功的门派，无法之下将之前的真传，融入到了练不出内功的期间的工夫内里。以是，国术固然练不出内功，纯粹是熬炼本身，而不能从外界摄取甚么身材内没有的奥秘能量。但是，上古的内功练法内里，实在也触及到气血牵引。只不过，在有内力的期间，这些仅仅是本身活动发热产生的热量，并没有被正视。只要在落空了内力的环境下，才有一些天赋，重新定义了武功的练法，改革出了新的体系。
立马就感遭到了，身材气血涌动，炎热难忍。乃至比狠恶活动，感受还要破钞体力。当然了，这也是因为，李云涛还未风俗站桩，就打仗这类高深的诀窍。换做是站了几个月以后，徒弟在指导一二，那能够不会感受这么吃力。
从唐紫尘那边得了几本国术秘笈，李云涛颠末一番遴选以后，决定从最浅近的《国术练法》这本书开端学起。
各种站桩也不但仅是古板的站。如果，仅仅是纯真的站桩，实际上，并没有甚么特别的熬炼结果。而是需求共同认识、行动、呼吸，跟着行动呼吸，感受浑身的毛孔开合、气味鼓荡。不但仅练下盘工夫，并且，连脊椎、上半身、气血活动乃至是内脏都能获得熬炼。
换做是几个月前，李云涛或许只会感觉这个站桩有点吃力，但绝对不会感遭到浑身炎热。
但是，现在给李云涛的书内里，倒是描述着，马步站桩仿佛是怀中搂着一个美女。以是，仅仅站桩，就不但仅要能刻苦对峙，还要有一些诀窍、设想力和悟性。
使得李云涛看懂以后，就迫不及待的按着书中的讲授，开端练了起来。书内里先容三体式站桩的要诀是胡想抱着一个女人。至于，马步是站出一个马之类的，那是在站桩概述就先容了，各家的站桩都差未几，算不得甚么了不起的真传。
李云涛就感遭到呼吸有点加快，站了几分钟，就感遭到浑身炎热，比操场上跑圈，还要累人的感受，但是，固然感遭到有点累，却又如同上瘾普通，持续遵循站桩行动，站了二十多分钟，浑身汗流浃背。
这些东西，相对于灵气低谷的天下，相称因而天材地宝。李云涛吃了这些天材地宝，实际上，已经起到了必然洗筋伐髓的结果。
每一个走、跑、跳，都有呼吸、心法、行动相连络。固然，李云涛练了几个月《灵鳌步》，并没有练出半点气感、真气之类的东西。但是，反倒对身材的气血牵引之类的，有了一点点根本。
但是，之前李云涛从黄蓉那边，获得了《灵鳌步》。这类步法的入门，实在就跟国术内里根基功近似。只不过，《灵鳌步》更庞大一些，不但仅是站，并且还要跑和跳。姿式难还不算，还需求冷静的观想穴位震惊。
龙蛇内里唐紫尘教诲王超时，一开端也是教他是形意拳的三体式站桩。
本来，李云涛的天赋也并不是很高，但谁叫李云涛运气好，不久前，吃了曲菩提蛇胆制的药，还喝了古墓玉蜂蜜。
《国术练法》并非哪一门哪一派的练法，而是唐紫尘将她感觉有可取之处的练法，都是列入了这本书中。并且，都不是浅显的江湖把式，而是真正的真传工夫。当然，也不是统统练法都需求练，而是按照本身的根底，挑选最合适本身的练法。