从唐紫尘那边得了几本国术秘笈，李云涛颠末一番遴选以后，决定从最浅近的《国术练法》这本书开端学起。
但是，现在给李云涛的书内里，倒是描述着，马步站桩仿佛是怀中搂着一个美女。以是，仅仅站桩，就不但仅要能刻苦对峙，还要有一些诀窍、设想力和悟性。
《国术练法》并非哪一门哪一派的练法，而是唐紫尘将她感觉有可取之处的练法，都是列入了这本书中。并且，都不是浅显的江湖把式，而是真正的真传工夫。当然，也不是统统练法都需求练，而是按照本身的根底，挑选最合适本身的练法。
但是，之前李云涛从黄蓉那边，获得了《灵鳌步》。这类步法的入门，实在就跟国术内里根基功近似。只不过，《灵鳌步》更庞大一些，不但仅是站，并且还要跑和跳。姿式难还不算，还需求冷静的观想穴位震惊。
换做是几个月前，李云涛或许只会感觉这个站桩有点吃力，但绝对不会感遭到浑身炎热。
立马就感遭到了，身材气血涌动，炎热难忍。乃至比狠恶活动，感受还要破钞体力。当然了，这也是因为，李云涛还未风俗站桩，就打仗这类高深的诀窍。换做是站了几个月以后，徒弟在指导一二，那能够不会感受这么吃力。
李云涛比来也开端讲究摄生，毕竟，现在社会经济发财了，00后都开端养身了。以是，李云涛天然但愿本身能活的更好更安康。之前的武侠天下的武功，已经被他放弃了，但现在国术还是让他感受本身能练出一点门道的。
练完了一套站桩以后，李云涛一开端感遭到累，但站了一会以后，感受本身并不是像设想中那么累，反而更加开端轻松，精力上更是精力奕奕。
随后，李云涛就开端当真的看这本书的站桩部分的讲授。只要体味的站桩的主旨，才气更有目标的练习。
锁住毛孔以后，才气谈对于身材的节制。以后，才开端逐步寻求所谓的明劲、暗劲、化劲。
《国术练法》内里站桩就不但仅包含形意拳的三体式站桩，另有各种五花八门的站桩工夫。
不过，李云涛颠末一番考虑后，还是选了三体式站桩作为入门工夫。毕竟，《龙蛇》内里，唐紫尘固然浏览的技击比较广，但是，形意拳必定是她真传工夫之一。别的，《龙蛇》配角王超，也是从三体式站桩开端，练到了打遍天下无敌手。
结果倒是立竿见影！
唐紫尘当初教王超时，奉告他马步要站出一个马。
使得李云涛看懂以后，就迫不及待的按着书中的讲授，开端练了起来。书内里先容三体式站桩的要诀是胡想抱着一个女人。至于，马步是站出一个马之类的，那是在站桩概述就先容了，各家的站桩都差未几，算不得甚么了不起的真传。
浑身气血滚烫，申明气血被激活了，但是，又流出大量的汗水，则是他没有锁住毛孔，那些汗水从毛孔冒出，使得身材流失大量的能量和蔼。如果工夫练到深处，是能够锁住皮肤毛孔，即便是狠恶活动，也能节制住不冒出汗水。