首页 > 万界佳缘系统 > 第43章 国术
我的书架
从唐紫尘那边得了几本国术秘笈,李云涛颠末一番遴选以后,决定从最浅近的《国术练法》这本书开端学起。
固然,李云涛不肯定,三体式站桩是否是最符合本身的站桩功,但是,选这个应当不是最坏的挑选。
各种站桩也不但仅是古板的站。如果,仅仅是纯真的站桩,实际上,并没有甚么特别的熬炼结果。而是需求共同认识、行动、呼吸,跟着行动呼吸,感受浑身的毛孔开合、气味鼓荡。不但仅练下盘工夫,并且,连脊椎、上半身、气血活动乃至是内脏都能获得熬炼。