海丰说道：“力量方面，就有腰部力量的练习，有腿部力量的练习，有手部力量的练习……速率方面，手部的手速练习，腰部的回身速率练习，腿部的发作力身材挪动速率练习。另有肌肉力量耐久xìng练习，身材枢纽的矫捷度柔韧度练习，身材抗打击练习，身材重负荷练习……”
“你的健身方向是甚么？”
当然，有很多东西，只要少数几小我能够做到，并且没法做出解释，那就会被以为是假的。并且，能够将剑术、刀术、拳术、枪术……练到那种超凡入圣程度的人，都是一些修身养xìng达到很高层次的人，或者痴迷此中，不在乎别人观点的人。
这类环境，和游戏内里的剑圣，那是多么类似。
“剑神的剑术，起码也要达到超凡入圣的层次……我在游戏内里，剑术能够还不错，但那是因为在游戏内里，身材不像是实际中的身材这么‘钝’！”
这是李游的长处之一，特别是现在，李游有钱……有钱，还怕养不好本身的身材？
一排的长剑，长度从60厘米的长剑，到1米的长剑。
李游从沙发上面坐了起来，眼中暴露一道jīng光，信心实足的说道：“既然有了这玩意，那就开端练剑……起首，就是要买一把剑！”
“是要朝力量方面，还是朝速率方面，另有对体型的要求，对身材本质的要求！”海风说着：“这些不急，渐渐来，你现在的身材本质太差，这一段时候必定只能够做一些最根基的身材活动，等身材保养起来，才气够停止强度大一点的，有目标xìng的熬炼。”
不止一把剑，而是数十把，花了李游好几万块钱。这些剑，都不能算是甚么兵器，只能算是演出东西，或者是装潢品，没有开锋，是在本地的商店内里采办的，因为采购量比较大，直接让商店送货上门。
紧接着，手腕一扭，长剑横空一扫……咔的一声，用力过猛，手腕脱臼，手指头的力量不敷，长剑直接从手中甩了出去。
李游龇牙咧嘴，左手握着右手的手腕……他已经不晓得说甚么好了。
因而，李游就开端上彀，采办长剑。
海丰直接就带着李游，开端停止一些强度很小的热身活动，最简朴的天然就是慢跑。穿戴一身俱乐部送的活动服，李游站在跑步机上面，渐渐的跑着，很快身上就见到汗水。
想到就做！
很常见到的一件事情，就是站直，哈腰，伸手向下……李游还好，手指头能够摸到本身的脚腕位置。（忸捏的说一下，鄙人也就只能够摸到膝盖……）
一些剑术大师，打出剑气，切割生果的视频，在网上不是没有……只是，那些东西，在李游的印象当中，都是子虚的，都是一些电脑弄出来的绝技，或者一些装神弄鬼的东西。
在游戏内里，记着，就能够用出来。
李游的脑筋固然不错，但是也有很多的脑部神经不通畅，乃至萎缩，不然的话，不成能会节制不了那剑之神识……李游不晓得这些，不过李游晓得一点。
在初级一些的营养药剂，每一瓶都是黄金一样，几万，几十万，乃至几百万……并且还不是市场上面想要买便能够买到的。
不知不觉间，李游就已经在跑步机上面跑了快20分钟，大汗淋漓……这如果让李游一小我本身无聊的跑步，那跑个5分钟就必定受不了了，固然只是慢跑，却也不失李游的体质能够接受的。
“健身方向？”李游不解。
幸亏，在游戏学会的剑术，李游全数都还记得一清二楚，练起来……就完整不一样了。
海丰站在一边，察看这李游的状况，心中不住的点头，仰仗他专业的目光，便能够看出李游就是一个整天躺在游戏仓内里，长时候一动不动的人。