首页 > 网游之不败剑神 > 第二百一十八章 健身……

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在实际中,李游一剑猛地刺出……

海丰说了一大堆,幸亏没有效甚么职业术语,李游都能够听得懂,海丰说完这一堆,持续说道:“普通我每礼拜只要一两天会在这里对你的停止练习指导,除开那一两天的时候,剩下的时候,那就是我给你按照你的要求,制定一个练习打算,让你来俱乐部的时候,本身停止练习,或者是不需求借助东西,在家里也能够完成的,一些简朴练习!”

“尼玛的,公然是游戏内里学东西简朴……在游戏内里,除了灵力用尽,那里会呈现身材上面的题目!”李游冷静的想着:“看来,要练剑,还必须先把身材给保养好。”

海丰站在一边,察看这李游的状况,心中不住的点头,仰仗他专业的目光,便能够看出李游就是一个整天躺在游戏仓内里,长时候一动不动的人。

海丰说道:“力量方面,就有腰部力量的练习,有腿部力量的练习,有手部力量的练习……速率方面,手部的手速练习,腰部的回身速率练习,腿部的发作力身材挪动速率练习。另有肌肉力量耐久xìng练习,身材枢纽的矫捷度柔韧度练习,身材抗打击练习,身材重负荷练习……”

幸亏,在游戏学会的剑术,李游全数都还记得一清二楚,练起来……就完整不一样了。

就算是统统人都以为是假的,他们也不会出来,做任何的声辩。

初级营养药剂,一瓶数千RMB!

李游到了健身俱乐部内里,直接大手一挥,花了一百万,办了一张顶级会员卡。

不止一把剑,而是数十把,花了李游好几万块钱。这些剑,都不能算是甚么兵器,只能算是演出东西,或者是装潢品,没有开锋,是在本地的商店内里采办的,因为采购量比较大,直接让商店送货上门。

海丰不断的说着,李游听得很当真……海丰仿佛是用心转移李游的重视力,好让他健忘身材的颓废,不断的跑步,渐渐的加快跑步机的速率。

海丰直接就带着李游,开端停止一些强度很小的热身活动,最简朴的天然就是慢跑。穿戴一身俱乐部送的活动服,李游站在跑步机上面,渐渐的跑着,很快身上就见到汗水。

一排的长剑,长度从60厘米的长剑,到1米的长剑。

“……”

倘若强行去完成的,那了局就只能是受伤,乃至会导致身材呈现严峻题目。

想到就做!

这是李游的长处之一,特别是现在,李游有钱……有钱,还怕养不好本身的身材?

通过游戏的环境,李游只晓得,剑神是在剑圣之上,应当只要达到剑圣的剑术境地,才气够催动着剑神才具有的剑之神识。

在游戏内里,记着,就能够用出来。

“行了,明天就到这里了,歇息一下,洗个热水澡,然后去吃点东西,多吃点肉类,弥补一些蛋白质,不要吃太饱,七八分饱便能够了……有了甚么练习方向的时候,发个信息给我,我会针对你的体质和要求,制定呼应的短时候练习打算!”海丰让李游停下跑步,他的专业目光,看得出李游现在已经到了身材极限,不能够再持续下去了,不然必定虚脱,叮嘱了一些东西以后,就如许直接回身,筹办分开。

在初级一些的营养药剂,每一瓶都是黄金一样,几万,几十万,乃至几百万……并且还不是市场上面想要买便能够买到的。

“剑神的剑术,起码也要达到超凡入圣的层次……我在游戏内里,剑术能够还不错,但那是因为在游戏内里,身材不像是实际中的身材这么‘钝’!”

“你的健身方向是甚么?”

李游从沙发上面坐了起来,眼中暴露一道jīng光,信心实足的说道:“既然有了这玩意,那就开端练剑……起首,就是要买一把剑!”

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