“不但如此，我会每天对你的身材停止检测和评价，把统统的这些数据，以及统统的练习环境都输入电脑，做成一份档案，这会对你以掉队行追踪非常便利。”
他也想要给本身找个伴。
不过，庞特斯也说了，“努诺·克鲁斯是科英布拉大学毕业，拉夫堡大学读的研讨生，很多理念还是很超前的，我有几个这范畴的朋友对他的评价都很高，以是你不消担忧。”
“嗯，他跟其他的健身锻练确切不大一样。”
次日凌晨，苏东结束了本身的加练后，回到公寓，吃完早餐，庞特斯的车就到了。
在练习的30秒期间，苏东要以最快的速率在攀爬机上，手脚并用地停止练习。
但仅仅只是看了一堂练习课，罗尼感觉，苏东这钱花得还是很值的。
完成这两项后，算是热身结束了？
不过说实话，努诺·克鲁斯确切看起来一点都不像健身锻练。
“谁奉告你，踢过葡超的职业球员就不会想要骗你色？”
但塞梅多跟罗尼还是不放心，就怕苏东被人骗财骗色。
很明显，这跟他们之前所打仗到的，统统的私家锻练和健身锻练，乃至是体能锻练都完整分歧，乃至于仅仅只是一席话，他们就感到很惊奇。
苏东点头，他猜，这应当就是活动表示练习师的事情了。
“它除了能刺激肌肉外，对放松肌肉也非常有效，以是，我的建议是，每一堂练习课的前后，不管是在我这里，还是在一线队，最好能停止非常钟摆布的泡沫轴练习。”
“何塞的担忧有事理，我之前在庞巴尔侯爵广场的时候，也去过健身房，那些所谓的私家锻练就是一个劲地鼓动我去报课程，幸亏我没被骗。”
不，努诺·克鲁斯感觉还不敷。
他看起来更像是个学者，或研讨人士。
仿佛有点像。
“我感觉不像。”苏东点头。
罗尼的月薪跟苏东是一样的，两人都是月薪两千欧元，如果不是俱乐部补助一半，估计他们都请不起努诺·克鲁斯如许的私教。
但努诺·克鲁斯却仿佛并不对劲，指出了一些题目后，就走畴昔，拿出条记本在上面记录着甚么。
虽说才见了一面，但苏东自问还是有点看人的眼力，他感觉努诺·克鲁斯不像是那种骗子，因为在跟苏东说话相同的时候，一向都谛视着苏东，仿佛是在察看苏东的神情窜改。
非常钟后，他让苏东在一块二十米场的泡沫垫长停止匍匐。
“完整没有传闻过，苏，你不会是碰到一个骗子了吧？”
“这两位是……”
在阿尔科谢蒂的健身房里，努诺·克鲁斯定时呈现。
“活动表示练习师？”
……
如何说，他跟罗尼也练了好几年，可谓是见多识广了。
对他来讲，最首要还是练出一身健美的肌肉，如许比较受女孩子喜好，反而像苏东如许，一定能练出一身腱子肉，但累死是必定的。
这非常累，但努诺·克鲁斯奉告苏东，攀爬机练习不但能够熬炼心肺，还能有效熬炼上半身和下半身的力量，同时还能晋升核心稳定。
让他死在女人肚皮上，他会考虑，但死在健身房里……
“他是职业球员出身，曾经踢过葡超。”苏东还是感觉不像。
再回过甚去，看向身后的罗尼和塞梅多，发明两人都尽是讶异。
…………
苏东呵呵一笑，喘了口粗气，“要不，你也跟他练？”
努诺·克鲁斯很快就不再去理睬罗尼和塞梅多了，回身从一大叠文件当中抽出了此中一张，递到了苏东的面前，“这是我为你筹办的，接下来两天的食谱。”
起码努诺·克鲁斯拿出来的东西都是相称有程度的。