两个女孩相视一眼，程灵素有些担忧，而黄蓉则是一脸必定。
还好，这些，黄蓉都有说清楚，是普通征象。
而罗晨，现在已经完整沉浸在特别的感受中。
“这是应当的，不是吗？”
并且，这一次，身材不再是舒畅的状况，而是有一些隐痛。
不过，他咬牙对峙着，因为，他很清楚，要练出内功，就必须忍耐非人的痛苦。
天下上，没有轻松镇静就获得的好东西，本身有大还丹互助，才有能够做到，放弃了，或许就永久没机遇了。
黄蓉的声音持续传来，同时，一股凉凉的气流，从后背传来，与体内产生的热气团打仗以后，便带着它，往下走，一向到了脐下三寸的处所。
接下来，每一个呼吸，它就会把四周的由大还丹所产生的真气拉入一丝融入本身内里，强大一丝。
黄蓉带着罗晨的真气，在已经斥地出来的通道上，几次走了几遍，确认罗晨已经熟谙了，才收回本身的真气。
“仿佛还不可啊，蓉姐说的，第一口真气，还是没有出世，那么，遵循她说的，下一步是要往内里紧缩？”
“我晓得了。”程灵素屈膝施礼，“辛苦蓉姐了。”
“这里，就是你的丹地步点了，也成为气海，是真气的储存点，也是解缆点。
“这就是本身的真气吗？”罗晨想道，看来，本身胜利了。
这让他跟在前面，少了很多工夫，沿途，不竭有热气融入本身的真气当中，不竭地强大、凝练。
在他的感受里，丹田里的真气旋涡已经转的缓慢，身材暖烘烘的，仿佛身处于阳光的晖映下，非常舒畅。
罗晨没有行动，只是持续闭着眼睛，用心肠运功。
想到这里，他开端尝试节制着，填满全部丹田的旋涡，向内里紧缩。
由丹田向内里扩大的疼痛，仿佛扯破普通，让人难以忍耐。
而它也变得强健了很多，比一开端，要好太多了。
外界，已经罢手的黄蓉和程灵素都松了口气，罗晨能够进入到这个境地，对于他练出第一口真气，是非常有帮忙的。
“记着内气行走的线路，用心跟着我的指导，意念指引着那一团热气，跟着走。”
所谓不破不立，本身毕竟春秋有些大，想要真正斥地出本身的丹田，练出第一口真气，就必须忍耐难以设想的疼痛。
不一会儿，它已经把丹田里四散的真气，完整接收洁净，颠末淬炼，成为本身的一部分。
这是罗晨的人生当中，最难过的一刻了，疼痛无处不在，满身肌肉都在抗议，实在是痛的短长。
罗晨闭着眼睛，感遭到了这个位置，变得暖融融起来，黄蓉的真气，指导着越来越多的热气，进入到这个处所，垂垂地开端扭转，构成了一个旋涡，把一缕缕热气拉进此中，不竭扩大。
丹田里的真气旋涡，一步一步往内里紧缩，一步一步变得丰富起来。
“收住心神，”黄蓉的声音，再次传来，熟谙的气流，再次呈现在丹田里，“现在，跟着我的内气，一起走几圈，记着，这就是第一重功法的行功线路。”
罗晨聚精会神，批示本身丹田里的真气，跟着黄蓉的真气，一起往内里钻了出去。
身材的疼痛早就不见了，就仿佛绷紧身材后，一下子放松下来的感受，满身有些酸酸而又暖暖的，非常奇特的感受。
一圈下来，罗晨的身材已经汗水淋淋，全成分泌出一层黑黑的东西。
想到做到，他当即节制着意念，想要让旋涡加快扭转的速率，这有点困难，不过，渐渐地，旋涡扭转的速率，变得快了起来，并且在持续加快当中。
不知不觉，丹田里的旋涡已经扩大到了极限，填满了全部丹田。