“中锋是一个球队的中间人物，不管打击还是戍守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的‘擎天柱’，抢篮板球是中锋必不成少的才气。别的，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的才气。因为本队打击时本身常处在禁区中心的关键位置，以是中锋应当具有不错的导球才气，能将球往较合适的位置运送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具有的根本技术。”
“关于中锋的技能，脚步行动是各项行动的根本，中锋的根本练习中，主如果脚步行动。篮球场上不但是高空的争夺，位置上的争夺也非常首要，以是，脚步挪动是中锋必须把握的首要技术之一。”
终究把话题转到了这上边，张伯伦迫不及待的说出了来意！
在奥拉朱旺说完，三小我规矩的相互问好后，奥拉朱旺终究说出了张伯伦等候的话：“那么请跟从我到练习场”！
奥拉朱旺来到了站起来的姚明跟张伯伦身边，指着身后的迈克尔－奧洛沃坎迪说！
“我来给张伯伦加油的，很快就会返国，比来事情如何样哈基姆？”
晓得配角是张伯伦，统统姚明并没有说话，他只是规矩的笑了笑了！
在姚明向张伯伦做着解释的时候，奥拉朱旺就返来了，跟从在他身后的，恰是张伯伦在西部决赛上有太长久对抗的迈克尔－奧洛沃坎迪！
04年的奥拉朱旺还没有今后那么的繁忙，也没有创办长人练习营，因为姚明早早的跟他打过号召，统统当两小我来的时候，他已经在家里等候着了！
但是没有比及奥拉朱旺答复，门铃的声音就“滴滴”的响了起来：“稍等，我想是迈克尔来了。”
奥拉朱旺一边说，一边做着行动树模！
等张伯伦跟姚明坐下，奥拉朱旺拉开了话题！
“姚没有返国吗？你们国度的篮球集训应当快开端了吧？”
“当代篮球中锋的接球技术，是中锋最首要的打击技术，它不但是中锋投篮和助攻的前提前提，还是中锋小我进犯才气的综合表现。中锋的接球是以‘抢位’为核心、进犯为目标的强对抗组合技术。”
“迈克尔－奧洛沃坎迪，98年的状元，尼日尼亚人，哈基姆的老乡。”
“我一向在向你比赛的视频学习，但是总做不到你那么的美好，我想必然是我还没有找到技能，以是我要求姚大哥带我到你这里来，向你请教的。”
“现在很多球员都忽视了对根本的练习，忽视了根本的首要性，他们把更多的心机用在了灌篮，用在了富丽的过人上。是的，我不否定那确切非常的有抚玩性，但他们不会有很大的成绩，人老是有力竭的时候。在一场狠恶的比赛开端，能够帮忙球队的，常常就是这些平时被人们忽视的根本！”
“2，进步中锋精确挑选位置的才气：表里线传球接球的胜利，与中锋所获得位置有直接干系。中锋队员用滑步回身一系列脚步获得与本方外线队员构成传球最好角度，是练习的首要内容。”
比萧瑟任何一个客人，是作为仆人必须的待客之道，跟张伯伦交换了一句，奥拉朱旺就把话题转移到了姚明身上！
“这些是脚步的练习，接下来我要讲的是抢位与接球练习”！
“哈哈，比打球轻松很多。”
奥拉朱旺家的练习馆比姚明的还要大上很多，设施也齐备，贵重的多！在他的换衣间里，包含姚明，四小我都换上了球衣。因为已经决定不会回马刺，张伯伦跟姚明一样穿的都是火箭的红色11号，奥拉朱旺的是火箭的34号，如许穿戴丛林狼队服的迈克尔－奧洛沃坎迪就显得本性鲜了然很多！
每一次去面见像奥拉朱旺、大卫－罗宾斯如许的巨星，对张伯伦来讲，都有一种信徒朝圣般那样的表情，乃至是更加的更要的诚心，因为他晓得，像比起神灵的虚无，这些人给他的帮忙，是真实在实的存在的！