大师都对陈伍慷慨的做法非常感激，又送了好些乡间的腊货来他们家，夏莲感慨返来一趟收成真是太大了！
“这都是陈徒弟你指导得好啊！”夏莲娇羞的说道。
因为有了第一阶段的姿式行动为根本，现下就要尽力做到节节贯穿。各个姿式行动要前后衔接，一气呵成，好象行云流水一样，前一个行动的完成，就是下一个行动的开端。
“陈伍媳妇儿，我们跟着你练了这半个月都感觉身上舒畅了好多，看来这套拳法是真有效啊。”一名大娘对夏莲说道。
因为每天太想晓得本身有没有进步，反而失了本心，夏莲已经不晓得该如何冲破本身了。
安康拳的行动是以各种弧形、曲线构成的。熟谙和把握这一规律，就能自发地制止直来直往和转死弯、拐直角的征象，使行动圆活不滞。
“如许吧，不如让村里的那些白叟家和你一起练，你还能多教教他们，本身也更能沉下来一些。”
夏莲起首奉告她们如何活动筋骨做好筹办事情制止受伤，又从第一阶段的简朴根本开端讲授，世人都为夏莲的耐烦感到很欢畅。
别的安康拳是满身活动，要求高低相随，完整一气，满身各部位的活动保持调和分歧。
“以是想不通的事情，你换个角度去想，或者干脆先放一放，总能有体例处理的，今前任何题目可都不要再钻牛角尖了。”陈伍说道。
接下来的陈伍便对夏莲练的安康拳法停止第二阶段的指导，这个阶段是对拳法的行动停止团体流利的把控。
再也没有以往节拍不一，衔接不畅的题目，夏莲本来惊奇本身的窜改，不过很快又明白了过来。
夏莲在教村里人的时候非常用心，尽能够的将行动做好流利、极致，颠末这些天不经意的练习，夏莲夏莲已经完整能够冲破第二阶段的窘境了。
“你先别这么焦急，安康拳本就和娘家拳法不一样，需求平心静气，说实话如果让我每天练，说不定反而不能一向保持这么好的状况呢。”陈伍不竭的安抚夏莲。