他余光斜扫，转移到商阳穴上，与此同时，商阳穴又是初时那种感受，油然生出一股暖流，缓缓往前推动……
云兮跟着默念数番，蓦地也是脑筋发热，一股莫名的暖流冲向丹田。这股清暖之流归于丹田以后，也是平空消逝，但身子又非常舒爽。
六腑说的是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦经，多循行于人体的四肢外侧、头面和腰背部，此中漫衍于上肢外侧的为手三阳经，漫衍于下肢外侧的为足三阳经。
余下的八页，记录的是除十二经络以外的奇经八脉。
这几句话的意义是说:一小我体内本是没有甚么多余的力量的，但却又有很多埋没着的力量。具有这些埋没力量之人若能获得它，并将其引出来，那么万物将天然化育生长。但化育生长之同时，便会产生贪欲，我将会用太上罡气的真朴来镇服。这个太上罡气的真朴，便能将此中贪欲根绝。根绝了贪欲今后，便能静若处子，人的周身便进入一种天然安宁的状况。
文中所提到的那一段白话文出自《品德经》中“道经”的最后一章，也就是第三十七章，为了适应小说。对原文略有窜改，牵强附会之处，还请各位读者包涵。读者朋友们对《品德经》感兴趣的能够去参阅原文哦。】
翻开第二页，只见最右边写的是“太上罡气”四个小篆，上面是淡雅发黄的画，简朴几笔，便勾画出一个站着的人，只见那人右掌抬起，推向前胸，五指伸开，下身左足跨上前一步，生长弓以形状。
他点了点头，冷静同意了这个说法，道；“写下这些话的人远见高见，说得一点儿也不假。”便将这些话都记在心间。
云兮只觉四肢百骸舒畅不已，蓦地间，五处力道突然消逝，化成一大股滚滚之水，从肩贞穴处由上往下，快速非常，大有一落千丈之感，一下袭向丹田。
但云兮身负高深内力，一身的内力在体内浪荡，看了这册子以后，如同蛟龙入海，池鱼归渊，加上他对笔墨的了解，竟然无师自通。贰心中只是猎奇体内为何如此舒爽安闲，却不知他的工夫又进阶了一层。
太上罡气一一颠末他体内这十二经和奇经八脉中的每一个穴道，便好似让他经历一次洗髓易筋，他从大要之上无从感知，实则是已经历过一次涅槃重生。
五个指头旁别离用褚遂良字体写着几个穴位的称呼。拇指上写的是少商穴、食指写的是商阳穴、中指写的是中衡穴、知名指写的是关冲穴、小指上写的是少泽穴。
一旁写着:气之始者，由此而发。
这五股暖流初时各自为营，在他整条手臂里穿行，来到“肩贞穴”处，俄然变得更加强了，虽隔着衣服，仍能感遭到它们在“砰砰砰”地跳个不断，好似发春少女小鹿撞怀之感。
这本小册子共有一百来页，每一页上皆画着一张图，只是丹青上的人物形状差异，一旁均有穴道注解，图下还别有笔墨讲解，云兮常常几次念几遍，便觉相对应的穴道来了感受，然后暖流会聚，归于丹田。
体常无余力，而体盈力。执者若能守之，万力将自化。化而欲作，吾将镇之以知名之朴。知名之朴，夫亦将无欲，不欲以静，天下将自定。
本来这数百页的“太上罡气”别离记录的是十二经络以及奇经八脉的头绪运功行气图。
但见第一页上密密麻麻地写着很多笔墨。这些笔墨横平竖直，圆劲均匀，粗细大略分歧，他知该种字体是小篆字体，上面写的是“习武练功，实为强身健体，非伤人所用，所谓‘积善之人，必不足庆；积不善之人，必不足殃’如此罢了，若练就高深武功，却背道而驰，自也有自毙之日……”