奇经八脉从婴儿出世以后，便天然堵塞。奇经八脉与既不直属脏腑，又无表里共同干系，其循行别道奇行，故称奇经。首要服从有：1、相同十二经脉之间的联络；2、对十二经气血有积蓄渗灌等调度感化。能够视为京杭大运河。
百会穴随之一凉，好似有一滴甘霖从天上落下。
曹旭所挑选的天然是第二种体例，之前的阿谁“他”固然剑法纯熟，却没有修炼出真气。当然了，贫乏内功心法的辟邪剑法也不成能修炼出真气来。
默念阴阳二气分化法的口诀，“深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固。固则萌，萌则长，长则退，退则天。”
督脉，行于背部正中线，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故而称为“阳脉之海“。
一口气贯穿了任督二脉，听起来非常高大上，但是短时候内却起不到甚么大的感化。
不知过了多久，蓦地，会阴、穴狠恶一疼，此中回旋的热气腾空而起，如龙跃九天，直冲而上，尾闾、夹脊、玉枕，一起冲畴昔。
不知过了多久，渐渐的，丹田垂垂和缓，仿佛生出一团和煦气味，暖融融的。
之前躲藏五天，是为了包管本身的安然，本钱太小，担不起任何风险。
“这仿佛是银河宇宙普通啊！”
这团热气环绕不断，如沸水普通翻滚，却始终冲不出会阴，被无形之力束缚。
半晌以后，任督二脉中真气纷繁回返丹田，却分化成了一阴一阳二个真气团。
阴阳二气分化法第二步，“藏”。藏于玄冥之窍。
跟着这股真气注入，丹田敏捷降温，由炽热变成和煦，不冷不热，暖融融的，舒畅难言，恨不得熟睡畴昔。丹田有微撑之感，像吃了一顿饱饭撑着了，真气也好似强大了一些。
玄冥之窍有“死窍”，“存亡窍”，“身窍”等多个称呼，传说武者若能入得此窍，深切此窍的奇妙，则可将身材具有的统统潜力都发掘出来，达到极致能够发掘出身材本有的血脉，具有窜改之能，凝练体内血脉鼻祖之神邪术相，更进一步乃至能够铸就神邪术身，成绩武道人仙之境。
“气沉丹田”不是决计而为，而是身强体健，精元充分，气满自溢，下沉丹田。然后通过精力略加指导，自但是然的就会有真气化生。这类体例产生的真气非常纯洁，可塑性极强。
神经、血管、经脉三者交集之地有窍穴存在，如果说三百六十五周天窍穴是首要和分支神经、经脉、血管的交代点，那么说其他小些的窍穴则是毛细神经、经脉、血管的交代点。
头部一阵刺痛，这是心神受损的启事。自从复苏以后，头疼就好似家常便饭，曹旭毫不在乎，在头疼的刺激下，心神反倒更加凝集，接二连三的撞击以后，玄冥身窍的大门终究破开了一丝裂缝。
阴阳二气分化法恰是将分化后的一股真气藏入玄冥身窍，需求时还能够通过阴阳二气之间的特别联络，将藏入玄冥身窍的真气重新归入经脉。当然，这就是阴阳二气分化法第三步“合”的内容了。
他福诚意灵，不再吐纳，直接以神导气，将丹田之气一分为二，以神摧运，别离散入任督二脉当中。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴经及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故而称为：“阴脉之海“。
一呼一吸，一吐一纳，心神很快晋入定境，心湖澄彻，每一丝动机都清楚闪现，无所遁形。心神完整集合于呼吸上，感遭到丹田随之开合，精力和精元相合，随呼吸缓缓炼化。
阴阳二气分化法第一步，“分”，贯穿任督，气分阴阳。
不过这具身材倒是熬炼的不错，精元也非常的充沛。如果细心调度，固本培元，或许用不了三个月就能自但是然的化生真气。道家所言“百日筑基”，说的恰是天然化生真气这个时候。