跟从着这道声音，本来高武有些烦躁和镇静的心不晓得如何回事俄然变得安静了起来，仿佛这道声音带有一种奇异的魔力，能够让人跟着他沉湎下去，放弃无用的凡念、邪念。
高武体内本就有内力的存在，但是之前他一向不知如何利用。
精气充盈功行具灵光晖映满神京
从早晨到早上，一夜的时候畴昔了。高武丹田中就堆积了一大团内力，彭湃的内力在高武的经脉中四周游走着。
而那些残剩的生命能量缓缓融入高武的身材，一点也没有华侈，全数都用到了高武本身身上。
并且它颠末的那些经脉也遭到了它的一些强化，经脉里里外外变的更有光芒。经脉的强度和宽度也有了一些晋升。
但这些事情放在高武身上就不晓得轻易到甚么程度了。
当时的高武也有所感受，不过毕竟没有探明那究竟是甚么，只是有一个大抵的猜想罢了。
而具有体系这个高文弊器的高武倒是轻松了很多，他不消专门的导师讲授。他只需求用心接收体系通报给他的信息便能够了，只是一会的工夫他就接收了很多关于全真内功的知识。高武对全真内功的了解以一个猖獗的速率爬升着。
膝过缓缓至尾闾泥丸顶上回旋急
出世出内力以后，就要开端积储内力，操纵这些内力去疏浚经脉。然后再突破三关，以求达到内功小成之境，过程非常烦琐费事。
“大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室
光是疏浚经脉一项，如果修炼者天禀不敷，便能够要破钞其数月时候，更不要说突破三关那更难的了。
从这方面上看来，高武还真是个超等天赋，因为他身材内里本来就存有内力，那就省略了这一步，这也为他省了很多便利。
而高武的身材本质可谓是极其强大的，身材里的精气更是充沛的不像话。他一小我的精气乃至都比得上十几小我的精气，如许产生出来的内气又如何会不好。
浓烈的绿光从高武胸口处的圆珠处绽放，凝集出一道极其敞亮的绿光。
这一步被称为修炼内功的最难一步，快的只需求几天，慢的乃至几个月、几年，乃至一辈子都有能够胜利不了。
直接炼化了一个早上，将小小的几丝真气变成了一大团，不晓得晋升了多少倍。
这道绿光凝起以后，便开端了挪动。从足底涌泉穴开端沿着小腿一句向上，颠末膝盖，达到股间尾闾穴。
高武本来就多次接受生命能量浸礼，再加上体质超人，经脉的强度、宽度本就异于凡人。再加上此次生命能量的强化，他的经脉强度和宽度变的非常夸大。
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
乃至高武本身就已经产生出所谓的内力或者说是内气了。当之前高武的罗汉拳修炼到美满的境地的时候，他的身材由外而内滋长了身材的第一缕内力。
彭湃的精气在高武的意志和生命能量的帮忙下，以一个极其可骇的速率转化为内力。不竭的在经脉内里流转，然后又回到丹田内里。
修炼内功起首的一个要求就是要“静”，这个“静”不是环境温馨的意义，而是要求修炼内功的民气里温馨，达到入静的状况才气够去开端修炼。
高武的内力从丹田中升起，流转进入这些处所底子毫无停滞，就如同行走在宽广马道上的马车一样，通畅无阻。
普通人入静以后便是炼精化气，这一步也要看人的天禀。
内功在未达到大周天的时候只能靠炼化人身材产生的精气天生，以是普通练武的人都需求进食一些富含精气的食品、药材，以免让身材缺了精气，担搁了内力的天生。
有的人天赋高，用不了几次尝试，能够只要破钞几天的时候便能够胜利将精气化为内力；但有的人却会被卡在这个关隘上，迟迟不能做到这一点。