第一式，青龙出水，一样的一个行动，沐森现在摆出的模样与三个月前的确是天囊之别，固然还没有与脑海中的招式完整一模一样，但只要沐森情愿下工夫来改正它，用不了多久，他必然能够使出最完美的青龙出水来。
不过明天，沐森倒没有像平常一样停止短跑等练习，而是在筋骨伸展开后，便开端重新练习五方拳，上一次练习这套拳法已经是三个月前的事了，当时沐森只堪堪练到第五个行动便不可了，并且五个行动都不达标，底子没有任何结果。
即便如此，沐森还是还是开端本身的熬炼打算，带着负重，在树林当中奔驰，垂垂地便感遭到负重仿佛越拉越重，他只能放慢了一些奔驰的速率，以求身材渐渐地适应如许的负重，但也不是一天两天便能适应的，这个过程能够会持续十天半个月之久也说不定。
那种感受实在是太美好了，这可比高强度熬炼以后躺进温泉里还要舒畅，并且还是那种不成言喻的舒畅，跟着沐森一向保持着如许的行动，时不时地便会有如许的一股暖流在他体内出世，微微流转以后便完整被他的身材接收。
树林当中，沐森就仿佛一个木头人普通，摆出一个姿式后，除了一些纤细的调剂，便再无其他行动，好久才会窜改一个行动，就如许，时候渐渐地流逝，太阳也垂垂从东方升起，当朝阳的光辉穿透富强的枝叶照入树林当中，沐森停下了本身的行动。
此时现在，沐森能够感遭到本身的身材仿佛充满了力量普通，涓滴没有一丝脱力的感受，身材感受前所未有的好，不过相对而言，沐森的精力却感受有些怠倦，长时候的精力集合实在是有些让他吃不消，看模样，每天这套拳法也不能长时候练习，不然其他的练习就要完整泡汤了。
负重既然穿戴上了，沐森便筹算一向这么带着，除了沐浴和练习五方拳的时候，其他时候他都不筹算除下，如许也能够让他更快地适应这个重量，等完整适应以后，便是持续增减轻量的时候，也不晓得在毕业前，这负重究竟能够加到多重。
按照沐森的猜测，那清冷的能量应当就是这火影天下无处不在的天然能量，借助天然能量淬炼肉身，这五方拳确切有它的独到之处，也的确没有让沐森绝望，只要耐久练习这套拳法，他的身材强度必然能够加快晋升，终究达到一个凡人没法企及的境地。
现在，沐森身材的柔韧性已经晋升了很多，身材本质也比当时强了很多，也是时候重新开端学习这套拳法了，脚踩两仪之位，手拟龙爪之态，屏气凝神，练精化气，练气化神，神聚而形似，动合阴阳之理，静含伏击之机・・・・
最后沐森也不记得本身大抵用了多长时候，但第一式青龙出水终究被他完美地闪现出来了，这一刻，缕缕天然能量缓缓进入他的身材以内，化作汩汩热流，不竭地淬炼了他的身材，终究完整地融入到筋骨肉肉当中，成为沐森身材的一部分。
一分钟・・两分钟・・非常钟・・・・・
“辰・・丑・・卯・・水遁・水乱波・・”沐森在此双手结印，一张嘴，大量的水流从口中敏捷喷出，好像水坝俄然呈现一个裂口普通，水流澎湃喷出，照实人在如许的水流当中，估计八成会被冲走，这也恰是这个忍术的结果地点。
跟着沐森不竭地调剂着他的行动，他能够清楚地感遭到天然能量淬体速率的窜改，但因为行动不竭地调剂，速率也是时快时慢，统统都取决于沐森行动的完美程度，在不竭地尝试中，沐森能够感遭到本身的行动在不竭地趋近于完美。
看着本身所发挥的水乱波，沐森嘴角不由直抽抽，固然水乱波是C级忍术，但也不至于如此，方才他所喷出水的确就跟水龙头喷出的自来水差未几，底子谈不上甚么能力，天然也不会对任何人形成威胁，看模样还是要勤加练习才行。