“是我。”
听到如许一个答案，伊蕾几近就笑了，她说：“马茨，插手练习的时候必须穿护腿板，这会庇护你的腿，让你更不轻易受伤。”
“当然，蠢货莫非你刚才没听到她的自我先容吗？海因茨说了明天会有新锻练来，并且现在练习时候已经到了，你感觉除了这个女人以外另有别的我们不熟谙的人在这里吗？”
这项练习看起来像是孩子们嬉闹时的弄法，实际上它所磨练以及练习到的，倒是作为一名球员所需求的全方位的才气。脚法，认识，预判，以及对于出球与停球的节拍掌控，乃至是团队间的共同。
【路德，他看起来是统统孩子里最不喜好我的一个。但他看起来很自傲，应当是一个别力较为充分的孩子。】
“哦……对。我没穿。”在本身校队队友们的谛视下被那名他们所不承认的新锻练问出如许的话语，斑点脸俄然有些严峻。他抖了抖脚，想让本身看起来更轻松一些：“啊我，我不风俗穿护腿板。我感觉……如许会比较放松，感受自在，踢得更好。”
“可她……她看起来那里有半点足球锻练的模样。我感觉她必然连足球都没好好踢过。”
“听着马茨。”合上了条记本的伊蕾实在是感觉本身面前的这个斑点男孩的话让她又无法又好笑，这就很当真地说道：“在这个天下上，不会有锻练能够庇护他的球员在比赛的对抗中不受伤。能够做到这一点的，只要球员本身。你应当对本身更卖力一些的。现在，去我借来的五副护腿板里本身挑一副穿上吧。”
“咳咳。”听到本身在校队的朋友已经就在间隔群情工具几步路的时候说到了这类程度，作为校队的队长，队里球技最好的海因茨到底还是出声提示了他们一下。但是校队里的那三名主力球员不但没有停止这份群情，反而诡计把海因茨也一起拖下水。
伊蕾尽量让本身看起来自傲些，再胸有成竹一些，然后再让这群向来都没碰到过这类阵仗的男孩们一个一个地到她的面前来。
“你们谁是我的球队队长？”
比如说，在非常夸大传球以及控球率的西甲朱门巴塞罗那，球员们几近每天都会练习抢圈。这是一项非常具有童趣，又耐久不衰的足球练习课程。
“这真是够了！第一天她让我们练习传球，第二天她让我们连带球曲线跑！第三天她让我们练抢圈！第四天第五天第六天她除了让我们停止体能熬炼就还是练习抢圈！射门呢！射门呢伴计！”
说着这些话的伊蕾语速很慢，也用上了最简朴的单词和最简朴的表述体例。并且，她还在说话的过程中很细心的察看对方的神采，神态和反应，以确保这群捷克男孩们是否真的听明白了她所说的话。
在伊蕾别离用德语和英语将这句话反复了两遍以后，男孩子们都你看看我，我看看你，而后把目光放到了海因茨的身上。这个男孩有着英挺的眉毛，如果只是看他的身材，你会更轻易把他当作一个真正的，能够和你站在对等位置上的成年人而不是一个孩子来对待。
另有一个，则是在抢圈中增加活动战的观点，在不断的跑动中完整抢圈练习。
稻草头路德：“这不就对了吗！二十多岁踢过球的女人会像是她那样的身材吗？我妈妈都比她苗条。二十多岁的女人胖成如许只要一个启事，对本身毫无要求，并且意志力亏弱。”
在海因茨把步队带返来停止了伸展练习以后，伊蕾开端了明天的第一个练习内容：传球，控球，以及在跑动中停止接传球。
最为根本的抢圈练习，是由三人围成一个圈，一人在圈内。围成了一个圈的三人卖力相互传球，而在圈内的那小我则卖力从这三人的通报中抢下足球。而跟着球员们的级别越来越高，抢圈练习会具有多种分歧的窜改。